Рыбный суп с зеленью
Рыбный суп с зеленью
Алина Семёнова Опубликована 11.05.2025 в 8:24

Легкий и ароматный суп из консервированной горбуши: узнайте, как создать кулинарный шедевр за 30 минут

Хотите приготовить сытный обед без лишних хлопот? Этот суп из консервированной горбуши с картошкой — идеальный вариант! Он варится за считанные минуты, требует минимум ингредиентов и покоряет насыщенным вкусом. Даже если вы не любите долго стоять у плиты, этот рецепт вас точно выручит.

Ингредиенты:

  • Вода — 1,5 л
  • Консервированная горбуша — 250 г
  • Картофель — 4 шт.
  • Морковь — 1 шт.
  • Лук — 1 шт.
  • Томатная паста — 1 ст. л.
  • Растительное масло — 1 ст. л.
  • Лавровый лист, соль, перец — по вкусу

Приготовление:

Слейте жидкость из банки, разомните горбушу вилкой, удалив крупные кости (мелкие можно оставить — они мягкие). В кипящую воду положите целую луковицу и нарезанный кубиками картофель. Варите 10 минут.

Натрите её на тёрке, пассеруйте на масле 5 минут, затем добавьте томатную пасту и потомите ещё 2 минуты. Достаньте лук из бульона, добавьте рыбу, морковь с томатом, лавровый лист, соль и перец. Проварите 5 минут.

Перед подачей посыпьте зеленью и оставьте под крышкой на 10 минут.

Совет: если хотите более насыщенный вкус, добавьте в суп бульон из банки с горбушей.

Автор Алина Семёнова
Алина Семёнова — журналист, корреспондент новостной службы Ньюсинфо

Подписывайтесь на NewsInfo.Ru

Читайте также

Пышное облако на кухне: живые дрожжи требуют идеальный градус для превращения теста в шедевр вчера в 8:48

Малейшее отклонение температуры или пренебрежение подготовкой муки превращает нежный пирог в плотный ком, но опытные пекари знают, как приручить капризное тесто.

Читать полностью »
Минус отеки и чистые поры: замена привычной буханки на домашний вариант заметно молодит кожу вчера в 6:45

Вместо привычных магазинных добавок в состав этой выпечки входят компоненты, способные запустить процесс естественного очищения и восстановления организма.

Читать полностью »
Золотая пропорция в чашке: гармония веса и воды превращает обычный кофе в эликсир энергии 12.03.2026 в 17:34

Секреты идеальной чашки кроются в неочевидных деталях процесса нагрева и геометрии посуды, способных полностью изменить химический состав знакомого напитка.

Читать полностью »
Белое золото из тропиков: обычная стружка заменяет молочные продукты и спасает во время поста 11.03.2026 в 22:27

В период ограничений найден способ вернуть в рацион привычную текстуру любимого завтрака, используя лишь растительные компоненты и секреты пищевой химии.

Читать полностью »
Минус отеки за две недели: правильное сочетание продуктов превращает утро в катализатор похудения 11.03.2026 в 18:20

Узнайте, как привычные утренние ритуалы влияют на обмен веществ и почему правильный баланс компонентов в первой тарелке помогает избавиться от лишних килограммов.

Читать полностью »
Тайный ингредиент домашнего майонеза: как температура и порядок влияют на успех соуса 11.03.2026 в 12:19

Вы думаете, что сделать идеальный майонез легко? Узнайте, какие мелочи могут помочь избежать поражения.

Читать полностью »
Ледяные иглы вместо кипятка: один хитрый способ делает капустные листья нежнее шелка 11.03.2026 в 11:15

Листья для голубцов часто рвутся и сопротивляются скручиванию, но современные методы обработки кочана позволяют забыть об ожогах от кипятка и испорченном ужине.

Читать полностью »
Вместо очищения — новые проблемы: неприятная правда о детокс-диетах 10.03.2026 в 14:40

Нутрициолог Юлия Дробышева объяснила NewsInfo, почему очищающие диеты и детокс-программы могут быть опасны. 

Читать полностью »