Вещество, которого не хватает миллионам: почки молчат, пока не станет поздно

Оказывается, недостаток витамина D может сыграть злую шутку не только с костями и зубами, но и серьёзно ударить по почкам. Причём риск развития мочекаменной болезни напрямую связан с его дефицитом. Об этом сообщил врач-уролог Гурген Мартиросян в беседе с "Известиями".

Что происходит в организме при нехватке D?

По словам доктора, витамин D участвует в регуляции кальциевого обмена. При его дефиците нарушается усвоение кальция, что может привести к его скоплению в крови и моче. В таких условиях повышается риск кристаллизации солей кальция — а это уже прямой путь к камням в почках.

"Витамин D нужен не только для крепких костей и здоровых зубов, но и для нормальной работы почек. Он обеспечивает полноценный обмен кальция", — пояснил уролог.

Последствия могут быть сложнее, чем кажется

Кроме того, при дефиците витамина D в организме падает уровень тестостерона — гормона, который также влияет на усвоение кальция. Нарушение этого баланса может дополнительно усугубить риск образования камней.

По оценке специалиста, нехватка витамина D сегодня наблюдается у более чем половины населения Земли. Особенно это актуально в регионах с коротким световым днём и недостатком солнечных дней.