Ваше веко дергается? Возможно, виновата чашка кофе

Чашка крепкого кофе по утрам — привычка миллионов людей по всему миру. Однако, как предупреждает британский терапевт и телеведущий доктор Амир Хан, этот бодрящий напиток может вызывать два "странных, но довольно распространённых" симптома, на которые редко обращают внимание.

По оценкам, кофе ежедневно потребляют более миллиарда человек, что составляет около 12,6% мирового населения. Несмотря на доказанную пользу — от снижения риска диабета до укрепления сердечно-сосудистой системы, — кофеин может быть причиной неожиданных реакций организма.

Доктор Хан обратил внимание на две характерные реакции организма.

1. Подёргивание века (миокимия)
Врач рассказал, что некоторые замечают, как веко начинает самопроизвольно дергаться — будто "танцует свой маленький танец". Это состояние называется миокимией — непроизвольным сокращением мышц, чаще всего в области глаза. По словам доктора, в большинстве случаев это доброкачественное и временное явление, которое часто вызывается кофеином, а также стрессом и усталостью.

Если же подёргивание сохраняется несколько недель или распространяется за пределы глаза, он рекомендовал обратиться к врачу.

2. Позывы в туалет сразу после кофе
Другой симптом — стремительное желание посетить туалет после утренней чашки кофе. По словам доктора Хана, это распространённая реакция организма и объясняется так называемым гастроколическим рефлексом. Он заключается в том, что при наполнении желудка организм посылает сигнал толстой кишке начать сокращения. Кофеин усиливает эту реакцию за счёт повышения уровня гастрина — гормона, способствующего пищеварению. Особенно интенсивно это ощущается после ночного перерыва в еде.

Доктор пояснил, что это не расстройство желудка, а просто естественная реакция организма на стимулятор.