Салат из капусты и помидоров
Салат из капусты и помидоров
Алина Семёнова Опубликована 05.07.2025 в 14:15

Все режут капусту неправильно: вот как сделать её нежной без майонеза

Лёгкий салат из капусты с горошком — витаминная бомба за 15 минут!
Хотите приготовить идеальный гарнир к мясу или самостоятельное лёгкое блюдо? Этот салат сочетает хрустящую свежесть, яркий вкус и невероятную пользу!

Почему вам понравится этот рецепт?

  • Готовится быстрее, чем закипает чайник
  • Подходит для ПП и вегетарианского меню
  • Не требует сложных ингредиентов
  • Идеален как на праздник, так и на каждый ден

Ингредиенты

  • Капуста белокочанная — 300 г
  • Огурцы свежие — 1-2 шт.
  • Помидоры — 200 г
  • Зелёный горошек — 200 г (свежий или замороженный)
  • Оливковое масло — 3 ст. л.
  • Лимонный сок — 1 ст. л.
  • Зелень, соль — по вкусу

Пошаговое приготовление

Капусту тонко нашинкуйте и слегка помните руками — так она станет сочнее. Огурцы нарежьте брусочками, помидоры — дольками. Горошек отварите 5 минут (если замороженный) и остудите.

В большой миске смешайте капусту, огурцы и помидоры. Добавьте горошек и рубленую зелень. Полейте лимонным соком и маслом, посолите.

Аккуратно перемешайте и сразу подавайте, чтобы овощи остались хрустящими.



Автор Алина Семёнова
Алина Семёнова — журналист, корреспондент новостной службы Ньюсинфо

Подписывайтесь на NewsInfo.Ru

Читайте также

Сначала мясо или лук: простой кухонный секрет, который меняет вкус привычного блюда 04.09.2026 в 8:37

Многие домашние повара допускают одну и ту же ошибку при закладке ингредиентов, превращая аппетитное блюдо в бледную массу из-за потери правильной температуры.

Читать полностью »
Рыба вкусная, запах — нет: зачем во время жарки добавлять на сковороду несколько ломтиков картофеля 03.09.2026 в 16:26

Запах рыбы после жарки часто въедается в мебель надолго, но простая деталь из корзины с овощами способна остановить распространение летучих соединений.

Читать полностью »
Семена обычно выбрасывают зря: как правильно хранить разрезанную дыню, чтобы она не высохла 02.09.2026 в 17:14

Привычный алгоритм нарезки фрукта на кухне часто приводит к потере текстуры, хотя избежать этого можно благодаря одной простой кулинарной детали.

Читать полностью »
Казан куплен, а плов подождёт: как правильно подготовить чугунную посуду к первой готовке 02.09.2026 в 14:11

Перед первым использованием чугунного казана важно правильно снять технический налет, чтобы посуда не впитывала запахи и не портила вкус еды.

Читать полностью »
Рыба исчезает из повседневного меню россиян: почему полезный продукт становится все недоступнее 02.09.2026 в 12:04

Нутрициолог Юлия Дробышева назвала NewsInfo причины недостатка рыбных блюд в рационе россиян.

Читать полностью »
Барный кубик против домашнего: как прозрачная структура помогает льду дольше не таять 31.08.2026 в 13:39

Почему кубики из домашнего лотка исчезают в напитке почти моментально, в то время как барный лед сохраняет свою прозрачную и плотную структуру часами.

Читать полностью »
Ошибка у прилавка сгубила тысячи покупок: как не принести домой водянистый арбуз вместо сахарного 29.08.2026 в 18:08

Правильная покупка начинается не с постукивания по кожуре, а с оценки обстановки на прилавке, где скрываются детали, определяющие вкус будущей трапезы.

Читать полностью »
Как убрать терпкость черноплодной рябины для приготовления вкусных заготовок 29.08.2026 в 9:07

Многие дачники совершают одни и те же ошибки при переработке терпкой ягоды, превращая полезный урожай в несъедобный балласт, который до весны пылится на полке.

Читать полностью »