Как правильно подготовиться к застолью без вреда для организма

Перед застольем многие по старинке съедают ложку сливочного масла в надежде "смягчить опьянение". Однако гастроэнтеролог Анастасия Тимощенко предупреждает: этот народный метод не только бесполезен, но и может серьёзно навредить.

Почему масло не "защищает" от алкоголя

Степень опьянения зависит от:

• количества выпитого;
• крепости напитка;
• общего состояния организма;
• присутствия еды в желудке.

Сливочное масло не влияет на скорость всасывания спирта — зато создаёт смесь, тяжёлую для пищеварительной системы.

Чем это может закончиться

Комбинация жир + алкоголь может спровоцировать:

• тошноту и рвоту;
• сильную отрыжку;
• желчную колику;
• острый панкреатит;
• обострение хронических заболеваний желудка.

Врач особо подчёркивает: если у человека есть проблемы с ЖКТ, употребление жирной пищи перед выпивкой — прямой путь к осложнениям.

Что делать вместо

Лучше подготовиться к застолью более безопасно:

• за 1-2 часа поесть нормальный лёгкий ужин (без жареного и острого);
• пить умеренно и не на пустой желудок;
• чередовать алкоголь с негазированной водой.