Анастасия Афонина Опубликована 20.09.2024 в 17:21

Как приготовить восхитительные оладьи из брокколи

Готовим вкуснейшие оладьи из брокколи

Представляем вашему вниманию рецепт очень вкусных оладий из брокколи. Приготовить их довольно просто. Рассказываем, как именно.

Ингредиенты:

  • Брокколи — 500 г
  • Яйцо — 2 шт.
  • Мука — 80 г
  • Сметана — 60 г
  • Подсолнечное масло — 2 ст.л.
  • Соль — по вкусу

Приготовление:

  1. Разделить брокколи на соцветия.
  2. Налить в кастрюлю воды. Посолить и довести до кипения. Добавить брокколи. Варить 5 минут. Дать им время остыть.
  3. Измельчить брокколи с помощью блендера.
  4. В миске смешать овощное пюре, яйца, соль и сметану. Добавить частями муку, помешивая.
  5. Налить на сковороду подсолнечное масло. Обжарить оладьи. Блюдо готово!

Фото: freepik.com/azerbaijan_stockers

Автор Анастасия Афонина
Анастасия Афонина — журналист, корреспондент новостной службы Ньюсинфо

Подписывайтесь на NewsInfo.Ru

Читайте также

Пышное облако на кухне: живые дрожжи требуют идеальный градус для превращения теста в шедевр сегодня в 8:48

Малейшее отклонение температуры или пренебрежение подготовкой муки превращает нежный пирог в плотный ком, но опытные пекари знают, как приручить капризное тесто.

Читать полностью »
Минус отеки и чистые поры: замена привычной буханки на домашний вариант заметно молодит кожу сегодня в 6:45

Вместо привычных магазинных добавок в состав этой выпечки входят компоненты, способные запустить процесс естественного очищения и восстановления организма.

Читать полностью »
Золотая пропорция в чашке: гармония веса и воды превращает обычный кофе в эликсир энергии 12.03.2026 в 17:34

Секреты идеальной чашки кроются в неочевидных деталях процесса нагрева и геометрии посуды, способных полностью изменить химический состав знакомого напитка.

Читать полностью »
Белое золото из тропиков: обычная стружка заменяет молочные продукты и спасает во время поста 11.03.2026 в 22:27

В период ограничений найден способ вернуть в рацион привычную текстуру любимого завтрака, используя лишь растительные компоненты и секреты пищевой химии.

Читать полностью »
Минус отеки за две недели: правильное сочетание продуктов превращает утро в катализатор похудения 11.03.2026 в 18:20

Узнайте, как привычные утренние ритуалы влияют на обмен веществ и почему правильный баланс компонентов в первой тарелке помогает избавиться от лишних килограммов.

Читать полностью »
Тайный ингредиент домашнего майонеза: как температура и порядок влияют на успех соуса 11.03.2026 в 12:19

Вы думаете, что сделать идеальный майонез легко? Узнайте, какие мелочи могут помочь избежать поражения.

Читать полностью »
Ледяные иглы вместо кипятка: один хитрый способ делает капустные листья нежнее шелка 11.03.2026 в 11:15

Листья для голубцов часто рвутся и сопротивляются скручиванию, но современные методы обработки кочана позволяют забыть об ожогах от кипятка и испорченном ужине.

Читать полностью »
Вместо очищения — новые проблемы: неприятная правда о детокс-диетах 10.03.2026 в 14:40

Нутрициолог Юлия Дробышева объяснила NewsInfo, почему очищающие диеты и детокс-программы могут быть опасны. 

Читать полностью »