Вопросы спасают от забвения: почему любознательные стареют иначе

Любознательность в старости может быть не просто чертой характера, а важным индикатором здоровья мозга. Об этом рассказала доцент кафедры психологии Университета Западной Каролины (США) Мэри Уотли в подкасте The Guardian, на который ссылается HuffPost.

Связь любознательности и когнитивного здоровья

Уотли провела исследование и пришла к выводу: чем выше интерес к новому у пожилых людей, тем ниже риск развития деменции. По её словам, эта связь оказалась куда более глубокой, чем предполагалось ранее.

Почему это работает

Психолог объяснила, что любознательные люди чаще выполняют действия, полезные для мозга, даже не задумываясь об этом:

• продолжают учиться,

• проводят больше времени на свежем воздухе,

• поддерживают активное социальное общение.

Такие привычки укрепляют когнитивные функции и способствуют сохранению ясности мышления в старшем возрасте.

Как меняется интерес к новому с возрастом

Уотли уточнила, что снижение любознательности с годами — естественный процесс. Обычно это становится заметным после 40 лет. Но дальше возможны разные сценарии: у одних тяга к знаниям постепенно возвращается, у других — продолжает угасать.

Итог

Любознательность можно рассматривать как своеобразный "тест" на здоровье мозга. Поддерживая интерес к новому, человек помогает себе сохранить когнитивные способности и снижает риск возрастных заболеваний.