Базовый загар — убийца красоты: почему это больше не работает

С приходом весны всё больше людей стремятся к быстрому загару, надеясь "подготовить" кожу к летнему солнцу. Однако эксперты предупреждают: так называемый базовый загар — не защита, а сигнал тревоги. Сертифицированный дерматолог Хэлли Макдональд утверждает, что идея постепенного приучения кожи к ультрафиолету — не только ошибочна, но и потенциально опасна.

По словам врача, загар, независимо от степени интенсивности, означает уже нанесённый урон: "Когда кожа темнеет, это говорит о повреждении ДНК и запуске защитной реакции, а не о здоровье”. При этом защита, которую дает загорелая кожа, эквивалентна примерно SPF 3, в то время как специалисты рекомендуют использовать солнцезащитные средства не ниже SPF 30.

Макдональд подчёркивает: даже облачная погода не освобождает от необходимости наносить крем с высоким уровнем защиты. До 80% ультрафиолетовых лучей проникают сквозь облака. Пренебрежение этой рекомендацией может привести к серьезным последствиям, включая риск развития онкологии кожи: меланомы, базальноклеточной и плоскоклеточной карцином.

Автор статьи признается: в юности сама верила в "безопасный” загар, используя солярий перед выпускным. Сегодня она вспоминает это с сожалением, называя последствия — пигментацию, морщины и повышенный риск рака кожи — слишком высокой ценой за мимолётное сияние.

Тем не менее, есть безопасная альтернатива. Дерматологи советуют использовать современные автозагары с дигидроксиацетоном (DHA), которые придают коже оттенок без повреждения тканей. Продукты на основе DHA окрашивают лишь верхний слой кожи и не требуют воздействия ультрафиолета.