Перловка с овощами
Перловка с овощами
Алина Семёнова Опубликована 13.05.2025 в 5:12

Готовите перловку в горшочке? Никогда не делайте эту ошибку

Хотите приготовить простое, но очень вкусное блюдо, которое оценят даже те, кто обычно воротит нос от каш? Перловка с мясом в горшочке — идеальный вариант! Она получается ароматной, насыщенной и невероятно аппетитной.

Ингредиенты (на 5 порций):

  • Перловка — 400 г
  • Говядина (или другое мясо) — 500 г
  • Лук — 1 шт.
  • Морковь — 1 шт.
  • Томатная паста — 1 ст. л.
  • Чеснок — 3 зубчика
  • Растительное масло — 20 г
  • Вода — 1 л
  • Соль, специи — по вкусу

Как приготовить?

Нарежьте говядину кубиками и обжарьте на сковороде до румяной корочки. Посолите, добавьте специи. Лук нарежьте мелко, морковь натрите на тёрке. Отправьте к мясу, обжаривайте 5–6 минут. Влейте томатную пасту с водой, потушите пару минут.

Промойте крупу, затем обжарьте на сухой сковороде до золотистого оттенка — так она будет рассыпчатой. Выложите слоями: мясо с овощами, затем перловку. Залейте водой так, чтобы она слегка покрывала крупу. Добавьте чеснок.

Поставьте горшочки в холодную духовку, затем включите на 200°C. Через 20 минут убавьте до 180°C и готовьте ещё 1 час.

Совет: подавайте прямо в горшочках — так блюдо дольше остаётся горячим и выглядит эффектно!

Автор Алина Семёнова
Алина Семёнова — журналист, корреспондент новостной службы Ньюсинфо

Подписывайтесь на NewsInfo.Ru

Читайте также

Минус отеки и чистые поры: замена привычной буханки на домашний вариант заметно молодит кожу сегодня в 6:45

Вместо привычных магазинных добавок в состав этой выпечки входят компоненты, способные запустить процесс естественного очищения и восстановления организма.

Читать полностью »
Золотая пропорция в чашке: гармония веса и воды превращает обычный кофе в эликсир энергии 12.03.2026 в 17:34

Секреты идеальной чашки кроются в неочевидных деталях процесса нагрева и геометрии посуды, способных полностью изменить химический состав знакомого напитка.

Читать полностью »
Белое золото из тропиков: обычная стружка заменяет молочные продукты и спасает во время поста 11.03.2026 в 22:27

В период ограничений найден способ вернуть в рацион привычную текстуру любимого завтрака, используя лишь растительные компоненты и секреты пищевой химии.

Читать полностью »
Минус отеки за две недели: правильное сочетание продуктов превращает утро в катализатор похудения 11.03.2026 в 18:20

Узнайте, как привычные утренние ритуалы влияют на обмен веществ и почему правильный баланс компонентов в первой тарелке помогает избавиться от лишних килограммов.

Читать полностью »
Тайный ингредиент домашнего майонеза: как температура и порядок влияют на успех соуса 11.03.2026 в 12:19

Вы думаете, что сделать идеальный майонез легко? Узнайте, какие мелочи могут помочь избежать поражения.

Читать полностью »
Ледяные иглы вместо кипятка: один хитрый способ делает капустные листья нежнее шелка 11.03.2026 в 11:15

Листья для голубцов часто рвутся и сопротивляются скручиванию, но современные методы обработки кочана позволяют забыть об ожогах от кипятка и испорченном ужине.

Читать полностью »
Вместо очищения — новые проблемы: неприятная правда о детокс-диетах 10.03.2026 в 14:40

Нутрициолог Юлия Дробышева объяснила NewsInfo, почему очищающие диеты и детокс-программы могут быть опасны. 

Читать полностью »
Энергия в тарелке, а не лишний вес: правильный баланс калорий возвращает упругость коже 09.03.2026 в 20:17

Узнайте, почему привычные продукты заставляют одежду жать в талии и как превратить ежедневную энергию в секретное оружие для сияющей кожи и стройного тела.

Читать полностью »

Новости

Феромоны вместо криков и суеты: специальные ароматы возвращают питомцу покой без лишнего давления
Горькая правда о седине: эти привычки заставляют волосы терять цвет на десятилетия раньше
Летающая растяжка: как простая привычка вашей кошки говорит о её физическом состоянии
Секрет глубокого сна: как восстановить мышцы и избежать травм после силового тренинга
Проверенная природа или лаборатория: натуральные средства могут оказаться опаснее синтетики
Гиря вместо дивана: простой домашний метод превращает дряблое тело в упругий стальной каркас
Время браться за веник — как весенние хлопоты спасают здоровье и продлевают жизнь вещей
Пышное облако на кухне: живые дрожжи требуют идеальный градус для превращения теста в шедевр