Врач назвал опасные для здоровья банные привычки россиян

Врач-эксперт Денис Банный заявил, что поход в баню может быть опасен для здоровья, особенно при определенных заболеваниях. Для здоровых людей важно не испытывать организм на прочность: не терпеть жару и соблюдать умеренность.

Начинать следует постепенно: короткое пребывание в парной, обливание теплой или прохладной водой и отдых в предбаннике.

Обливание холодной водой и резкие перепады температуры могут привести к повышению давления и замедлению работы сердца, что чревато инсультами или инфарктами. Особенно важно избегать алкоголя в бане, так как он увеличивает нагрузку на сосуды и органы.

Существуют противопоказания для посещения бани: онкологические и инфекционные заболевания, туберкулез, эпилепсия, незажившие раны и обострения хронических заболеваний, особенно сердечно-сосудистых.

Беременным и пожилым людям следует быть особенно осторожными, так как высокая температура может негативно сказаться на их здоровье.

Если человек регулярно посещает баню и прислушивается к своему организму, проблем, как правило, не возникает. Главное — сообщать врачу о любых тревожных симптомах.