Педиатр: плавание для детей полезно в любое время года

Мода на раннее плавание для малышей набирает популярность: родители все чаще приводят своих детей в бассейны с первых месяцев жизни. Младенцы осваивают навыки под руководством инструкторов, а для старших детей занятия длятся до часа и включают разминку и массаж. Вопрос о пользе плавания и о подходящем возрасте для начала занятий прокомментировал кандидат медицинских наук и педиатр Кирилл Константинов в интервью Pravda. Ru.

Эксперт подчеркнул, что плавание — это действительно полезный вид физической активности. Вода помогает снизить мышечный гипертонус, расслабить ребенка и способствует гармоничному развитию мышечной массы, особенно у грудных детей. "Не случайно в советский период времени, еще в 50-60-х годах прошлого столетия, в стандарт размещения детских поликлиник вписывался детский бассейн", — отметил педиатр, добавив, что плавание также полезно как реабилитация для детей с хроническими заболеваниями.

По словам Константинова, начинать посещение бассейна можно с двухмесячного возраста, независимо от времени года. Главное — соблюдение всех требований безопасности в бассейне, включая подходящий уровень влажности, температуру воды и воздуха.

Фото: pxhere.com