Врач дала советы аллергикам, которые не готовы к периоду цветения

Врач-аллерголог из Красногорской больницы, Надежда Пиговаева поделилась рекомендациями для аллергиков, которые не готовы к сезону цветения растений.

По словам специалиста, чтобы облегчить симптомы во время цветения, важно регулярно отслеживать пыльцевый прогноз на специализированных сайтах. В дни повышенной активности пыльцы следует свести к минимуму время пребывания на улице.

"Рекомендуется носить солнцезащитные очки и головной убор. Это поможет защитить глаза и волосы от оседающей пыльцы. По возвращении с улицы нужно обязательно умыться и сменить одежду", — отметила Пиговаева.

Она также добавила, что полезно промывать нос физраствором или солевым спреем, чтобы удалить пыльцу со слизистых и облегчить дыхание.

Кроме того, рекомендуется сокращать время прогулок в сухую и ветреную погоду.