От бокала до похмелья: врач рассказала, как разные дозы спиртного влияют на здоровье

Врач общей практики Бхавини Шах в интервью Daily Mirror заявила, что даже небольшие дозы алкоголя оказывают негативное воздействие на организм. По её словам, одна-две единицы спиртного (10 граммов чистого алкоголя каждая) вызывают учащение пульса, расширение сосудов и лёгкую эйфорию, способствуя раскрепощению.

При увеличении дозы до четырёх-шести единиц начинается угнетение нервной системы, что проявляется замедлением реакции и ухудшением способности принимать решения.

Врач отметила, что для среднестатистического мужчины похмелье наступает после употребления примерно восьми единиц алкоголя — эквивалента двух литров светлого пива.

"Примерно при восьми единицах у среднестатистического мужчины возникает похмелье", — заявила врач.

Специалист объяснила, что похмельный синдром возникает, когда печень не успевает переработать поступивший в организм этанол за ночь.

Превышение индивидуальной нормы приводит не только к утреннему недомоганию, но и к серьёзной интоксикации с тошнотой, рвотой и нарушением координации. Шах подчеркнула, что безопасной дозы алкоголя не существует, и даже минимальные количества могут нанести вред здоровью.