Гастроэнтеролог сообщил, сколько можно употреблять алкоголя без вреда для здоровья

Гастроэнтеролог Владимир Неронов сообщил, что для мужчин допустимой нормой потребления алкоголя можно считать два бокала вина в сутки, как он указал в интервью РИАМО.

"Определение "безопасной" дозы алкоголя остаётся предметом дискуссий. Эксперты утверждают, что абсолютно безопасной нормы не существует, и это подтверждает Всемирная организация здравоохранения. Однако условно безопасной считается норма в 20 граммов чистого спирта в день для женщин и 30 граммов для мужчин", — подчеркнул специалист.

Неронов пояснил, что при такой норме мужчинам не рекомендуется выпивать больше двух бокалов вина, а женщинам — более одного (150-200 мл). Беременным и людям с хроническими болезнями следует полностью избегать алкоголя, отметил врач.

Также он отметил, что даже красное вино, которое часто считают полезным из-за антиоксидантов, не нанесёт вреда лишь при умеренном потреблении. Регулярное же употребление способно вызвать зависимость и другие проблемы со здоровьем, предупредил Неронов.