Неожиданные изменения: в каком возрасте стоит ждать первых признаков старения

Кто бы мог подумать, что первые признаки старения появляются уже в 30 лет! Китайские исследователи изучили процесс старения на клеточном уровне и пришли к неожиданным выводам.

Как стареет наш организм?

Старение — сложный и индивидуальный процесс. У кого-то он протекает быстрее, у кого-то медленнее, а внутренние органы изнашиваются с разной скоростью. Даже биологический возраст не всегда совпадает с паспортным. Однако учёным удалось выявить общие закономерности.

Специалисты проанализировали более 500 образцов тканей людей в возрасте от 14 до 68 лет. Оказалось, что первые изменения начинаются уже в 30 лет — в первую очередь, в надпочечниках. А после 50 лет резко снижается функциональность сразу нескольких органов.

Факторы, ускоряющие старение:

• плохая экология
• неправильное питание
• малоподвижный образ жизни
• хронический стресс

Главный виновник — белок GAS6

Особенно сильно возрастные изменения затрагивают сосуды. Учёные обнаружили, что с годами в них накапливается белок GAS6, провоцирующий старение. Сильнее всего страдает аорта — главная артерия, отвечающая за снабжение всего организма кислородом.