Logo
Курсы валют:
  • Обменный курс USD по ЦБ РФ на 22.02.2020 : 64,3008
  • Обменный курс EUR по ЦБ РФ на 22.02.2020 : 69,4191

Эксперты объяснили, почему офисная работа может быть опасной для здоровья

Эксперты объяснили, почему офисная работа может быть опасной для здоровья

Эксперты объяснили, почему офисная работа может быть опасной для здоровья

Специалисты британского общества Mind объяснили, почему работа в офисе отрицательно сказывается на здоровье людей.

По мнению экспертов, люди, которые являются офисными сотрудниками, должны внимательно относиться к своему здоровью и следовать рекомендациям, которые помогут защитить его от разрушений, к которым может привести такая работа.

Как сообщает сайт medpulse.ru, эксперты говорят о том, что для многих офисных сотрудников работа — это стресс, так как они много времени проводят в замкнутом пространстве, где много шума, большое количестве людей. Человек вынужден выполнять рутинную работу, которая не приносит никакого морального удовлетворения и сдерживать свои эмоции. Все это является существенным фактором стресса.

Эксперты пришли к выводу, что около половины молодых офисных работников за год набирают лишние килограммы. Люди часто испытывают стресс, поэтому для многих из них еда — один из способов с ним справиться.

В связи с тем, что офисная работа предполагает малоподвижность, а питанием в офисе в основном служат готовые продукты и фастфуд, то у сотрудников наблюдается перебор калорий, что при недостаточной физической активности ведет к накоплению жира в организме.

Еще одной проблемой офисных сотрудников являются постоянные боли в области шеи, лопатки или пояснице, туннельный синдром.

Когда человек много времени сидит, то у него бедренные мышцы, глютеальные мышцы, расположенные в области ягодиц остаются без движения. В результате их ослабления происходят "зажимы" и боли в спине.

Неправильное питание и неблагоприятные процессы в организме, связанные с недостатком физической активности через несколько лет могут вызвать развитие опасных болезней.

Через пять лет офисной работы у человека могут развиться тромбоз, атеросклероз и геморрой, а спустя десять лет и такие заболевания как гастрит, импотенция и диабет второго типа.

Читайте также:

Офис превращается… в эпицентр здоровья

Белстат озвучил данные переписи населения Белоруссии

Белстат озвучил данные переписи населения Белоруссии

По данным переписи 2019 года в Белоруссии проживает более 9,4 млн человек.

Хафтар пообещал ливийцам изгнать террористов из страны

Хафтар пообещал ливийцам изгнать террористов из страны

Главнокомандующий ЛНА Халифа Хафтар пообещал гражданам страны, что не отступит, пока полностью не очистит Триполи от террористов. Такое заявление прозвучало на митинге "Стоп террор", прошедшем в Бенгази накануне.

Протоиерей Смирнов объяснил, почему назвал гражданских жён

Протоиерей Смирнов объяснил, почему назвал гражданских жён "бесплатными проститутками"

Протоиерей Андрей Смирнов оказался в центре скандала из-за своего высказывания о том, что "гражданские жены — это то же самое, что и бесплатные проститутки".

В Ростове-на-Дону 77 обманутых дольщиков получили жилье

В Ростове-на-Дону 77 обманутых дольщиков получили жилье

В Донском крае планомерно решается вопрос с проблемными домами. Губернатор края Василий Голубев на днях лично вручил ключи от 77 квартир новым жильцам ЖК "Европейский".