Онищенко рекомендует россиянам позаботится о душе

Главный государственный санитарный врач РФ Геннадий Онищенко порекомендовал россиянам в новогодние праздники больше времени проводить на свежем воздухе, а не за столом. "Лучше не злоупотреблять алкоголем, не переедать. Быть больше на свежем воздухе, за городом", - приводит издание "Аргументы и Факты" слова Онищенко.

"Лучше посвятить себя не чревоугодию, а душе. Это будет отличный отдых", - добавил главный врач России, но подчеркнул, что людям, которые раньше не занимались спортом, не стоит делать "резких телодвижений" во избежание травм мышц и связок.

Читайте также: Онищенко проинструктировал россиян по Новому году

"Резких телодвижений делать нельзя. Лучше прогуляться на лыжах по лесу, чем скатиться с горы. Сделайте свои десять тысяч шагов, которые вы должны делать каждый день, независимо от Нового года. Это физиологическая норма", - приводит Юга.ру рекомендации Онищенко.

Кроме того, Геннадий Онищенко сообщил, что детские новогодние праздники в Кремле прошли практически без ипроисшествий. Как отметил главный санитарный врач страны, последняя группа детей покинула столицу 27 декабря 2011 года, и дети уже добрались до дома. Все приезжавшие на кремлевскую елку ребята были здоровы, передает РБК.