Вес тела зависит от темперамента -ученые

Ученые из Национального института старения (США) в ходе 50-летних наблюдений за двумя тысячами людей сделали удивительное открытие. Оказывается, вес тела напрямую зависит от темперамента человека.

Специалисты пришли к выводу, что люди, страдающие неврозом, за свою жизнь могут несколько раз набрать и сбросить вес. Импульсивные люди, по мнению специалистов, склонны быстро набирать лишний вес. Импульсивные люди в среднем весят на десять килограммов больше нежели те, кто отличается спокойным характером.

Специалисты объясняют это явление весьма просто. Оказывается. Импульсивные люди не могут себя организовать, им не хватает дисциплины, чтобы регулярно заниматься спортом или не есть все подряд. Уравновешенные люди напротив - весьма дисциплинированы и могут себя контролировать.

Напомним, российские диетологи составили идеальный летний рацион для желающих похудеть или сохранить хорошую фигуру в течение лета. Специалисты рекомендуют обеспокоенным за свой внешний вид людям не употреблять в летнюю жару трудноусваиваемую пищу, а налегать на овощи, фрукты, салаты.

Особенно диетологи не советуют в летний зной есть фастфуд. в пище есть компоненты, которые могут повлиять на развитие тех или иных заболеваний. "Разовое употребление гамбургера, жареной картошки и молочного коктейля по сахару и соли достигает суточного объема, то есть в этот день сахар и соль уже не нужно употреблять", - заявила член правления Международной конфедерации обществ потребителей (КонфОП), руководитель программ общественного здоровья Марины Черновой. Также диетолог отметила, что лучше есть блюда, приготовленные дома.