Logo
Курсы валют:
  • Обменный курс USD по ЦБ РФ на 29.03.2024 : 92,2628
  • Обменный курс EUR по ЦБ РФ на 29.03.2024 : 99,7057

88% детей с психологическими расстройствами плохо спят

Учёные Великобритании отметили, что вещество мелатонин сможет помочь детям выспаться. Как известно, сон необходим для того, чтобы вести активный и здоровый образ жизни. У детей, которые не высыпаются, поведение меняется в худшую сторону, пишет Noticias.canalrcn.com.

Согласно результатам проведенных исследований, около 88% детей младше 6 лет страдают бессонницей по причине того, что их мозг отстаёт в развитии, или ухудшается биение сердца, или лёгким не хватает воздуха – все это ухудшает сон.

В таких случаях специалисты советуют использовать когнитивную терапию, которая помогает детям с психологическими расстройствами.

Как ни странно, еще одной причиной нарушения сна у ребёнка является мобильный телефон. Ребенку не стоит пользоваться им в спальне.

Кстати, количество сна непосредственно влияет на уровень серотонина в мозге и подверженность человека стрессу. Хороший сон укрепляет долгосрочную память, которая играет важную роль в процессе обучения.

Российский посол в США прокомментировал отказ американских властей сотрудничать с РФ в борьбе с терроризмом

Российский посол в США прокомментировал отказ американских властей сотрудничать с РФ в борьбе с терроризмом

Американские власти отказались сотрудничать с Россией в борьбе с мировым терроризмом. Об этом сообщил российский посол в США Анатолий Антонов. Он заявил, что Россия никогда не бегала за США и не выпрашивала никаких подачек.

Выступление Байдена было прервано протестующими пацифистами

Выступление Байдена было прервано протестующими пацифистами

Они обвинили его в крови на руках.

Экспорт овощей из России вырос почти в два раза

Экспорт овощей из России вырос почти в два раза

Импорт, в противоположность этому, сократился.

В России прогнозируют резкое подорожание бытовой техники

В России прогнозируют резкое подорожание бытовой техники

На это может повлиять снижение планки беспошлинных онлайн-покупок.