Девушка укладывает волосы
Девушка укладывает волосы
Марина Егорова Опубликована 23.12.2025 в 12:52

Полощу волосы рисовой водой — пряди стали гладкими и послушными: но есть важный нюанс

Рисовая вода снизила трение волос и повысила их эластичность — учёные

Японская практика yu-su-ru снова набирает популярность как домашний способ ухода за волосами без сложной косметики. В основе метода — ферментированная рисовая вода, которой ополаскивают длину, рассчитывая на более гладкие и крепкие пряди. Однако даже у "натурального" решения есть нюансы: частое применение может дать обратный эффект. Об этом сообщает Infobae.

Что такое yu-su-ru и откуда он появился

Yu-su-ru — это использование воды, оставшейся после замачивания или промывания риса, в качестве ухода для волос. Истоки практики связывают с Японией периода Хэйан (794-1185), где женщины придворной культуры применяли рисовую воду в ежедневных ритуалах красоты. Со временем метод закрепился в азиатских традициях, а сегодня воспринимается как доступный "домашний кондиционер", который можно приготовить из нескольких простых вещей.

Почему рисовая вода считается полезной

В рисовой воде есть крахмал, инозитол и витамины — компоненты, которые часто упоминают как причины блеска и более "собранного" вида волос после ополаскивания. В научной работе, посвящённой yu-su-ru, отмечалось снижение поверхностного трения и рост эластичности волос после обработки рисовой водой, что логично связывают с меньшей ломкостью при расчёсывании. При этом специалисты подчёркивают: популярное утверждение об ускорении роста волос остаётся недоказанным, и эффект чаще описывают как улучшение внешнего вида и сохранение целостности длины.

Что говорят специалисты и кому метод может не подойти

Отдельный плюс yu-su-ru — ощущение "скольжения": волосам проще распределять влагу и меньше травмировать поверхность при трении. Именно так объясняют механизм действия и в медицинских комментариях о рисовой воде для волос.

Но есть и ограничения. Людям с очень сухими или низкопористыми волосами рекомендуют не злоупотреблять: избыток крахмала и белковых компонентов способен сделать пряди более жёсткими. В тексте также подчёркивается риск раздражения у тех, у кого чувствительная или воспалённая кожа головы, поэтому частоту процедур лучше держать умеренной и следить за реакцией.

Как приготовить yu-su-ru дома

Для базового варианта достаточно 1/2 стакана сырого риса, воды, миски и сита. Быстрый способ — замочить рис на 30 минут-2 часа, затем процедить жидкость. Более длительное брожение, по описанию метода, может сохранять больше питательных веществ, но важно не выходить за безопасные рамки: в материале отдельно отмечают рекомендацию ограничивать ферментацию максимум двадцатью четырьмя сутками, чтобы снизить риск раздражения из-за "разрушения" воды.

Японская практика yu-su-ru снова набирает популярность как домашний способ ухода за волосами без сложной косметики. В основе метода — ферментированная рисовая вода, которой ополаскивают длину, рассчитывая на более гладкие и крепкие пряди. Однако даже у "натурального" решения есть нюансы: частое применение может дать обратный эффект. Об этом сообщает Infobae.

Что такое yu-su-ru и откуда он появился

Yu-su-ru — это использование воды, оставшейся после замачивания или промывания риса, в качестве ухода для волос. Истоки практики связывают с Японией периода Хэйан (794-1185), где женщины придворной культуры применяли рисовую воду в ежедневных ритуалах красоты. Со временем метод закрепился в азиатских традициях, а сегодня воспринимается как доступный "домашний кондиционер", который можно приготовить из нескольких простых вещей.

Почему рисовая вода считается полезной

В рисовой воде есть крахмал, инозитол и витамины — компоненты, которые часто упоминают как причины блеска и более "собранного" вида волос после ополаскивания. В научной работе, посвящённой yu-su-ru, отмечалось снижение поверхностного трения и рост эластичности волос после обработки рисовой водой, что логично связывают с меньшей ломкостью при расчёсывании. При этом специалисты подчёркивают: популярное утверждение об ускорении роста волос остаётся недоказанным, и эффект чаще описывают как улучшение внешнего вида и сохранение целостности длины.

Что говорят специалисты и кому метод может не подойти

Отдельный плюс yu-su-ru — ощущение "скольжения": волосам проще распределять влагу и меньше травмировать поверхность при трении. Именно так объясняют механизм действия и в медицинских комментариях о рисовой воде для волос.

Но есть и ограничения. Людям с очень сухими или низкопористыми волосами рекомендуют не злоупотреблять: избыток крахмала и белковых компонентов способен сделать пряди более жёсткими. В тексте также подчёркивается риск раздражения у тех, у кого чувствительная или воспалённая кожа головы, поэтому частоту процедур лучше держать умеренной и следить за реакцией.

Как приготовить yu-su-ru дома

Для базового варианта достаточно 1/2 стакана сырого риса, воды, миски и сита. Быстрый способ — замочить рис на 30 минут-2 часа, затем процедить жидкость. Более длительное брожение, по описанию метода, может сохранять больше питательных веществ, но важно не выходить за безопасные рамки: в материале отдельно отмечают рекомендацию ограничивать ферментацию максимум двадцатью четырьмя сутками, чтобы снизить риск раздражения из-за "разрушения" воды.

Автор Марина Егорова
Марина Егорова — врач-терапевт (НГМУ) с 8-летним стажем. Эксперт по доказательной медицине, профилактике вирусных и сердечно-сосудистых заболеваний.
Редактор Алина Курнявцева
Редактор NewsInfo.Ru филолог. Эксперт по фотожурналистике, культурному наследию и урбанистике. Лауреат конкурса "МЕДИА NEXT"

Подписывайтесь на NewsInfo.Ru

Читайте также

Организм застрял в прошлом сезоне: почему смена погоды причиняет реальную физическую боль сегодня в 16:30

Когда тучи сгущаются не только на небе, но и в мыслях, причину стоит искать в невидимых настройках организма, которые внезапно дали сбой из-за внешних факторов.

Читать полностью »
Шоколадка как быстрое лекарство от усталости: что на самом деле происходит с огранизмом сегодня в 15:13

Нутрициолог Юлия Шарапова рассказала NewsInfo, почему сладкое дает быстрый, но недолгий прилив сил. 

Читать полностью »
Боль в глазах становится обычным делом: как цифровая эпоха приводит к синдрому сухого глаза сегодня в 14:47

Синдром сухого глаза становится привычным следствием постоянного использования гаджетов, и важно знать, как минимизировать эту проблему.

Читать полностью »
Творожный капкан на ночь: привычный ужин заставляет тело запасать лишние килограммы сегодня в 12:41

Вечерний прием популярного молочного продукта способен запустить скрытые механизмы накопления лишнего веса из-за специфической реакции организма на состав пищи.

Читать полностью »
Утренний туман не такой уж безобидный: как регулярный массаж восстанавливает организм после стресса сегодня в 12:28

Регулярный массаж не только приятен, но и оказывает научно обоснованное влияние на здоровье и настроение.

Читать полностью »
Родительское отражение на всю жизнь: первые слова близких прошивают нашу систему самооценки навсегда сегодня в 12:21

Древние механизмы выживания заставляют остро реагировать на взгляд со стороны, превращая обычное общение в настоящую биохимическую ловушку для психики.

Читать полностью »
Кошелёк худеет, а морщины множатся: гормон стресса превращает каждый поход в магазин в ошибку сегодня в 10:20

Попытка заглушить тревогу новыми вещами запускает опасные гормональные процессы, которые заметны в зеркале.

Читать полностью »
Иллюзия чистоты обходится дорого: агрессивное умывание провоцирует бурную работу сальных желез сегодня в 7:27

В разгар летнего зноя кожа лица сталкивается с серьезным испытанием, на которое сальные железы отвечают резким повышением активности и изменением своего рельефа.

Читать полностью »

Новости

Скованность как признак — беда от сутулости, которая скрыто угрожает всему вашему здоровью
Собака не против щетки: секреты захватывающего ухода за лабрадором, которого стоит знать каждому владельцу
Упадок сил или привычка? Как низкое давление и головокружение могут указывать на опасности
Золотая пропорция в чашке: гармония веса и воды превращает обычный кофе в эликсир энергии
Плавание как лекарство от недугов: как каждый гребок обретает силу и меняет ваше тело навсегда
Гравитация разгоняет до предела: байкальская лыжница завоёвывает серебро на Паралимпиаде
Контрасты большой страны: пока одни регионы бьют рекорды, калужские предприятия взяли паузу
Не только книжные полки: библиотеки в Калужской области меняют облик ради будущего подростков