Logo
Курсы валют:
  • Обменный курс USD по ЦБ РФ на 13.07.2024 : 87,7427
  • Обменный курс EUR по ЦБ РФ на 13.07.2024 : 95,7588
Диетолог Серёгин: сахар  — это яд для организма

Диетолог Серёгин: сахар — это яд для организма

Необходимость есть сладкое — это миф, на самом деле организму нужен не сахар, а глюкоза, рассказал NewsInfo.Ru диетолог, нутрициолог Сергей Серёгин.

"Сахар организму не нужен. Организму нужна глюкоза. А глюкозу мы получаем каждый день, съедая еду: фрукты, гречку, макароны и т. д.", — пояснил эксперт.

Серёгин опроверг убеждение, что сладкое необходимо для умственной работы. По его словам, польза шоколада для мозга связана с какао, а не сахаром. В качестве безопасных природных сладостей эксперт посоветовал фрукты и овощи.

Диетолог рекомендовал полностью отказаться от сахара, который, по его словам, является ядом и сильным наркотиком. Серёгин подчеркнул, что зависимость от сладкого вырабатывается с детства, и привёл в пример Японию, где употребление сахара сведено к минимуму и жители славятся своим долголетием.

"Это нас, русских, пичкают с детства. Это бизнес, придуманный Америкой, которая подсадила людей на это. Самый сильный наркотик. Когда сахар попадает в организм, ты думаешь, что ты веселый, счастливый, тебе хорошо. А на самом деле это не инсулин срабатывает, а сахар. В общем, это яд", — подытожил собеседник NewsInfo.Ru.

Фото: Freepik/benzoix.

Hill: после покушения Трамп несокрушим и победит на выборах

Hill: после покушения Трамп несокрушим и победит на выборах

Покушение на бывшего президента Америки Дональда Трампа сделало его непобедимым в глазах его сторонников, пишет The Hill, ссылаясь на председателя Республиканского комитета Нью-Гэмпшир Криса Эйгера.

Телеведущий Раевский:

Телеведущий Раевский: "Я израильтянин"

Телеведущий и журналист Владимир Раевский, покинувший РФ, назвал себя израильтянином. Об этом он сообщил в интервью на YouTube.

HealthDay: появился эффективный тест определения раннего предрака шейки матки

HealthDay: появился эффективный тест определения раннего предрака шейки матки

Ученые разработали эффективный диагностический метод, который показывает предраковое состояние шейки матки с точностью до 80%, сообщает информационный ресурс HealthDay. Специальный анализ мочи заменит применяющийся сейчас тест: мазок Папаниколау, который требует осмотра у гинеколога.

Бастрыкин затребовал отчёт по делу школьницы, жарившей сосиски на Вечном огне

Бастрыкин затребовал отчёт по делу школьницы, жарившей сосиски на Вечном огне

Делом осквернившей Вечный огонь школьницы и подмосковной Рузы занимаются следователи СК России. Глава ведомства, Александр Бастрыкин запросил отчёт о ходе расследования уголовного дела против 14-летней девочки, которая пожарила сосиски на Вечном огне, сообщает пресс-служба СК РФ.