Раньше думала, что чекапы — пустая трата денег: теперь понимаю, как сильно ошибалась
Современная система здравоохранения всё активнее переходит от лечения заболеваний к их предупреждению. Этот подход получил название превентивная медицина - она направлена на выявление болезней до появления симптомов, что помогает сохранить здоровье, время и деньги.
Руководитель медицинских продуктов маркетплейса budu. ru, врач-терапевт Евгений Алешечкин рассказал "Известиям", почему профилактика становится экономически выгодным трендом и какие обследования стоит проходить каждому.
"Для каждого такого скрининга посчитана эффективность и есть определённая степень уверенности в том, что регулярное обследование по данному профилю позволяет снизить смертность или повысить качество жизни", — объяснил Алешечкин.
Что такое чекап и зачем он нужен
Под чекапом (check-up) понимают комплекс анализов и обследований, которые позволяют оценить состояние здоровья человека и выявить болезни на ранней стадии. В отличие от обращения к врачу при уже выраженных симптомах, чекап помогает предупредить развитие серьёзных патологий.
Раннее обнаружение заболеваний даёт возможность применить менее агрессивные методы лечения. Например, выявление сердечно-сосудистых нарушений до инфаркта или инсульта позволяет ограничиться изменением образа жизни и медикаментозной профилактикой.
Таблица: сравнение стоимости лечения и профилактики
| Ситуация | Ориентировочная стоимость лечения | Профилактическая альтернатива | Экономия |
| Лечение последствий инфаркта миокарда | от 500 тыс. до нескольких миллионов рублей | Ежегодный чекап и контроль давления | до 95% |
| Онкологическое заболевание на поздней стадии | более 2-3 млн рублей | Скрининг на ранней стадии | до 90% |
| Диабет и его осложнения | около 1 млн рублей | Контроль сахара и веса | до 80% |
"Раннее выявление заболевания или его предотвращение в процессе профилактики позволяет избежать таких затрат", — подчеркнул врач.
Превентивная медицина как тренд
Профилактическая диагностика становится не только медицинским, но и экономическим направлением развития системы здравоохранения. Чем больше людей проходят регулярные обследования, тем меньше нагрузка на больницы и врачей.
"Здоровые люди реже нуждаются в медицинской помощи, что снижает нагрузку на врачей и позволяет эффективнее распределять ограниченные ресурсы", — отметил Евгений Алешечкин.
Таким образом, каждый человек, заботясь о собственном здоровье, косвенно улучшает эффективность всей системы здравоохранения.
Советы шаг за шагом: как пройти чекап правильно
-
Начните с консультации терапевта. Врач поможет подобрать подходящий набор анализов и обследований с учётом возраста, пола и состояния здоровья.
-
Определите частоту обследований. Большинство базовых чекапов рекомендуется проходить раз в год, некоторые — раз в три года.
-
Сдайте анализы натощак. Это обеспечит корректность результатов, особенно при исследовании сахара и холестерина.
-
Не игнорируйте психологическое состояние. Регулярный скрининг на депрессию и тревожные расстройства важен так же, как анализ крови.
-
Следите за динамикой. Сравнивайте результаты с предыдущими, чтобы оценить изменения в организме.
А что если начать с молодого возраста?
"Начинать заниматься своим здоровьем надо в молодом возрасте. Большая часть скрининговых обследований подходит для людей с 18 лет", — отметил врач.
Молодые люди часто откладывают профилактику, считая себя здоровыми, однако именно регулярный контроль в этом возрасте помогает предотвратить болезни, которые проявятся позже.
Таблица: базовые чекапы по возрасту и полу
| Возраст / Пол | Рекомендуемые обследования | Частота |
| 18-30 лет (все) | Общий анализ крови, мочи, ЭКГ, уровень глюкозы, давление | Раз в год |
| 30-40 лет | Проверка холестерина, УЗИ органов брюшной полости | Раз в год |
| Женщины 40+ | Маммография | Раз в два года |
| Мужчины и женщины 45+ | Скрининг на колоректальный рак | Раз в 5 лет |
| Все взрослые | Измерение давления, скрининг на депрессию и тревожность | Ежегодно |
| После 70 лет | Индивидуально, по назначению врача | По необходимости |
Ошибка → Последствие → Альтернатива
| Ошибка | Последствие | Альтернатива |
| Обращение к врачу только при симптомах | Позднее выявление болезни | Профилактические чекапы |
| Игнорирование анализов | Упущенные патологии | Ежегодный скрининг |
| Самостоятельный выбор анализов | Неполная картина здоровья | Консультация терапевта |
| Экономия на обследованиях | Высокие затраты на лечение | Планирование расходов на профилактику |
Плюсы и минусы чекапов
| Плюсы | Минусы |
| Раннее выявление заболеваний | Возможность ложноположительных результатов |
| Экономия на лечении | Требует времени и дисциплины |
| Повышение качества жизни | Некоторые исследования платные |
| Индивидуальный подход к здоровью | Может вызвать тревожность у впечатлительных людей |
Мифы и правда
Миф 1. Чекапы нужны только пожилым людям.
Правда. Большинство профилактических обследований показаны уже с 18 лет.
Миф 2. Если ничего не болит, значит, здоров.
Правда. Многие болезни, включая онкологию и диабет, долго развиваются без симптомов.
Миф 3. Профилактика — это дорого.
Правда. Чекап стоит в десятки раз меньше, чем лечение тяжёлых заболеваний.
3 интересных факта
По оценке ВОЗ, до 80% сердечно-сосудистых заболеваний можно предотвратить с помощью профилактических мер.
Женщины, проходящие маммографию каждые два года, снижают риск смерти от рака груди на 40%.
В США и Европе чекапы включены в корпоративные программы страхования как обязательный элемент здоровья сотрудников.
Подписывайтесь на NewsInfo.Ru
