Оливковое масло
Оливковое масло
Артём Соколов Опубликована 17.12.2025 в 22:15

Холод и тьма — лучшие друзья масла: где прячут жидкое золото гурманы

Хранение масла при 10–18 градусов сохраняет витамины и вкус — нутрициологи

Оливковое масло — один из тех продуктов, который заслуженно называют жидким золотом. Его аромат, насыщенный вкус и богатый состав делают его неотъемлемой частью средиземноморской кухни. Но чтобы сохранить его природные свойства и пользу, важно знать, как правильно обращаться с этим продуктом. Об этом сообщает politis.com.cy.

Как хранили масло раньше

В прошлом оливковое масло держали в больших керамических кувшинах, спрятанных в прохладных подвалах. Такие места обеспечивали идеальные условия — темноту, сухость и стабильную температуру. Эти простые, но эффективные методы позволяли маслу оставаться свежим и ароматным в течение многих месяцев. Сегодня, когда большинство живет в квартирах без просторных кладовых, приходится искать современные аналоги старинных способов хранения. Эксперты советуют держать масло в темном и прохладном месте — при температуре от 10 до 18 градусов, вдали от кухонной техники и солнечных лучей. Нельзя ставить бутылку под раковину — там слишком влажно, а также на подоконник или стол рядом с плитой.

"Тепло и свет — главные враги оливкового масла, они ускоряют его окисление и ухудшают вкус", — отмечается в материале издания.

Роль упаковки и света

Выбор тары — не менее важный аспект. Окисление начинается уже во время сбора плодов и продолжается при хранении. Поэтому тёмное стекло, керамика или нержавеющая сталь помогают защитить масло от ультрафиолета. Особенно популярны зелёные стеклянные бутылки — они блокируют часть света и при этом остаются доступными по цене. Этот цвет стал своего рода стандартом среди производителей, хотя сам по себе не влияет на вкус продукта, а лишь сохраняет его качество.

Хранить масло лучше в небольших бутылках, чтобы минимизировать контакт с воздухом при каждом открытии. После вскрытия рекомендуется использовать продукт в течение нескольких месяцев — именно в этот период сохраняются все полезные антиоксиданты и витамины. При желании можно сочетать использование масла с другими продуктами, например, греческим йогуртом, который добавляет блюдам лёгкость и мягкий вкус.

Как выбрать качественное масло

При покупке важно обращать внимание на происхождение, дату сбора урожая и условия хранения. Настоящее масло первого холодного отжима должно иметь характерный аромат свежей травы, зелёных яблок или артишоков.

  1. Избегайте пластиковой тары — она пористая и пропускает свет, а иногда способна выделять микрочастицы в жидкость.

  2. Отдавайте предпочтение бутылкам, которые стоят на нижних полках магазинов, вдали от освещения и отопительных приборов.

  3. Проверяйте дату розлива: чем свежее масло, тем больше в нём полезных веществ.

"Пластиковая упаковка не обеспечивает надёжную защиту от света и воздуха, поэтому стекло или керамика считаются лучшими материалами", — говорится в публикации.

Кроме того, стоит помнить, что качественное оливковое масло имеет ограниченный срок хранения — обычно около 18 месяцев. По истечении этого времени вкус становится менее насыщенным, а аромат теряет яркость. Для вдохновения можно обратить внимание на блюда, где масло используется как ключевой ингредиент, например, классический рататуй, который полностью раскрывает его аромат и глубину вкуса.

Почему это важно

Соблюдение простых правил хранения позволяет дольше сохранять натуральные свойства продукта. Оливковое масло богато витаминами E и K, а также полифенолами, которые защищают клетки от окислительного стресса. При неправильном хранении эти вещества разрушаются, и масло теряет не только пользу, но и характерный вкус. Поэтому забота о правильных условиях — это не просто рекомендация, а необходимость для тех, кто ценит качество и здоровье.

Бережное отношение к оливковому маслу делает его не только кулинарным, но и культурным символом. Правильно хранимый продукт сохраняет ту самую насыщенность и свежесть, которую веками ценили жители Средиземноморья.

Автор Артём Соколов
Артём Соколов — бренд-шеф и технолог (РГУТИС). Эксперт по ресторанному консалтингу, итальянской кухне и концепции Slow Food. Опыт в индустрии — 13+ лет.
Редактор Евгений Акопян
Евгений Акопян — журналист, корреспондент Ньюсинфо

Подписывайтесь на NewsInfo.Ru

Читайте также

Золотая пропорция в чашке: гармония веса и воды превращает обычный кофе в эликсир энергии 12.03.2026 в 17:34

Секреты идеальной чашки кроются в неочевидных деталях процесса нагрева и геометрии посуды, способных полностью изменить химический состав знакомого напитка.

Читать полностью »
Белое золото из тропиков: обычная стружка заменяет молочные продукты и спасает во время поста 11.03.2026 в 22:27

В период ограничений найден способ вернуть в рацион привычную текстуру любимого завтрака, используя лишь растительные компоненты и секреты пищевой химии.

Читать полностью »
Минус отеки за две недели: правильное сочетание продуктов превращает утро в катализатор похудения 11.03.2026 в 18:20

Узнайте, как привычные утренние ритуалы влияют на обмен веществ и почему правильный баланс компонентов в первой тарелке помогает избавиться от лишних килограммов.

Читать полностью »
Тайный ингредиент домашнего майонеза: как температура и порядок влияют на успех соуса 11.03.2026 в 12:19

Вы думаете, что сделать идеальный майонез легко? Узнайте, какие мелочи могут помочь избежать поражения.

Читать полностью »
Ледяные иглы вместо кипятка: один хитрый способ делает капустные листья нежнее шелка 11.03.2026 в 11:15

Листья для голубцов часто рвутся и сопротивляются скручиванию, но современные методы обработки кочана позволяют забыть об ожогах от кипятка и испорченном ужине.

Читать полностью »
Вместо очищения — новые проблемы: неприятная правда о детокс-диетах 10.03.2026 в 14:40

Нутрициолог Юлия Дробышева объяснила NewsInfo, почему очищающие диеты и детокс-программы могут быть опасны. 

Читать полностью »
Энергия в тарелке, а не лишний вес: правильный баланс калорий возвращает упругость коже 09.03.2026 в 20:17

Узнайте, почему привычные продукты заставляют одежду жать в талии и как превратить ежедневную энергию в секретное оружие для сияющей кожи и стройного тела.

Читать полностью »
Прощайте, дырки в кастрюле: секретный ингредиент делает вареники прочными и очень эластичными 09.03.2026 в 15:49

Многие сталкиваются с тем, что оболочка любимого блюда рвется при варке. Решение проблемы кроется в добавлении одного компонента, меняющего структуру смеси.

Читать полностью »

Новости

Жизнь без накипи существует: современные фильтры и осмос спасают технику от минерального плена
Рубль в зоне турбулентности: факторы, влияющие на курс национальной валюты в марте
Урожай под угрозой: как геополитическая буря на Ближнем Востоке меняет рацион всей планеты
Золотая клетка в новостройке: сколько на самом деле приходится отдавать за квартиру в мегаполисе
Штамп как ключ к идиллии: как официальный брак ускоряет получение поддержки от государства
Богатые регионы и пустые кубышки: как распределились деньги на борьбу с катастрофами
Стык двух мегаполисов: какие инженерные решения применят на скоростной магистрали Москва — Санкт-Петербург
Богатырь из Приморья весом в пять килограммов: необычное пополнение удивило даже опытных врачей