Женщина у косметолога
Женщина у косметолога
Марина Кравцова Опубликована 18.01.2026 в 22:54

Перестала мазать всё подряд и выбрала свет — восстановление пошло иначе

Светотерапия снижает воспаление и ускоряет регенерацию кожи — Егорова, дерматолог-косметолог

Иногда коже нужно не очередное "что-то намазать", а мягкий толчок, который ускорит её собственное восстановление. В косметологии для этого всё чаще используют светотерапию: процедура выглядит просто, но работает за счёт точных длин волн и физиологической реакции тканей. Метод помогает быстрее снять воспаление и поддержать регенерацию, поэтому его нередко выбирают как дополнение к уходу и лечению. Об этом сообщает EcoSever.

Как работает светотерапия и чем она отличается от ухода

Светотерапия относится к физиопроцедурам: кожу обрабатывают светом определённого спектра, и в зависимости от выбранной длины волны можно получить разные эффекты. Косметолог и дерматолог Татьяна Егорова подчёркивает, что метод используют не ради "сияния здесь и сейчас", а ради конкретных задач — от успокоения воспалений до поддержки восстановления.

"В зависимости от спектра света мы можем снять воспаление, запустить, ускорить процесс регенерации, подсушить, оказать дезинфицирующее действие, рассасывающее или стимулирующее", — отметила косметолог Татьяна Егорова.

По её словам, за счёт этого светотерапия воспринимается как достаточно эффективный вспомогательный метод — особенно когда коже нужно восстановиться после раздражения или на фоне хронических воспалительных состояний.

Фотодинамическая терапия: когда к свету добавляют усиление

В косметологии существует несколько вариантов процедуры. Один из них — фотодинамическая терапия, где используют специальные препараты, усиливающие воздействие света. Егорова уточняет, что в этом случае применяют фотосенсибилизаторы.

"При фотодинамической терапии мы используем ещё средства фотосенсибилизаторы. Они с хлорином Е6, они позволяют усиливать действие света", — подчеркнула Татьяна Егорова.

Такая схема нужна, когда специалисту важно усилить отклик тканей на световое воздействие, сохранив при этом контролируемость процедуры.

Зачем нужны разные "цвета" и что они делают

Смысл процедуры именно в выборе спектра: разные длины волн дают разные эффекты. Татьяна Егорова объясняет, что в практике используют несколько направлений.

  1. Синий и жёлтый спектры — при акне и розацеа, чтобы получить дезинфицирующий и рассасывающий эффект.
  2. Красный спектр — для стимуляции и в антиэйдж-программах.
  3. Оранжевый спектр — для лимфодренажного эффекта и уменьшения отёков.

Эксперт отдельно подчёркивает, что действие определяется физикой волны, а не "красивым светом".

"Определенная длина волны оказывает разное действие. Например, ультрафиолет дезинфицирует, оказывает бактериостатическое действие. Другая длина волны оказывает стимулирующее действие или противоотечное", — подчеркнула Егорова.

Почему метод считают рабочим именно для восстановления

Егорова добавляет, что световые методы давно применяются в физиотерапии и со временем хорошо зарекомендовали себя и в косметологии. В практическом смысле это означает, что светотерапию чаще рассматривают не как замену базового ухода или лечения, а как поддерживающую процедуру — когда нужно быстрее успокоить кожу, аккуратно уменьшить воспаление и помочь регенерации идти ровнее.

Автор Марина Кравцова
Марина Кравцова — врач-косметолог, дерматолог (КГМУ, Сеченовский университет) с 12-летним стажем. Эксперт по антивозрастной терапии и здоровью кожи.
Редактор Алина Курнявцева
Алина Курнявцева — журналист, корреспондент новостной службы Ньюсинфо

Подписывайтесь на NewsInfo.Ru

Читайте также

Наношу это между слоями туши — ресницы выглядят как с наращиванием вчера в 20:15

Прозрачная пудра между слоями туши может заменить накладные ресницы. Разбираем, как работает этот бьюти-трюк и кому он подойдёт.

Читать полностью »
Считал, что зрение портят экраны — правда оказалась совсем в другом вчера в 16:29

Экранное время — не главный враг зрения. Эксперты объясняют, как "зелёное время", возраст и регулярные осмотры помогают сохранить здоровье глаз.

Читать полностью »
Эти привычки медленно разрушают суставы — многие считают их нормой вчера в 15:37

Незаметные бытовые привычки могут годами разрушать суставы: ортопед объяснил, какие нагрузки особенно опасны и как снизить вред для здоровья.

Читать полностью »
Радость не приходит внезапно — её готовят лёгкие: дыхание меняется за полчаса до эмоций вчера в 14:15

Вздутие, усталость, тревожность и проблемы с кожей могут быть связаны с работой кишечника. Семь сигналов, которые подсказывают, что ЖКТ нуждается во внимании.

Читать полностью »
Вес тает, а мышцы остаются — как работает строгий протокол похудения вчера в 10:36

Голопротеиновую диету называют "пищевой липосакцией" за быстрый эффект. Диетолог объясняет, как она работает, кому подходит и в чём риски.

Читать полностью »
Едим пюре — теряем улыбку: современные привычки превращают рот в рай для бактерий вчера в 3:45

Питание влияет на зубы сильнее, чем принято думать: жевательная нагрузка, сахар и микроэлементы формируют здоровье эмали и десен каждый день

Читать полностью »
Ребёнок сказал: 09.02.2026 в 19:22

Речь ребёнка о весе часто скрывает эмоциональные переживания, а неправильная реакция взрослых может навредить развитию доверия и уверенности в себе.

Читать полностью »
Фраза сахар кормит рак заставила многих отказаться от сладкого — но реальность оказалась куда сложнее 09.02.2026 в 17:17

Сахар часто называют главным союзником рака. Что действительно известно науке о глюкозе, воспалении и онкорисках и почему жесткие запреты не работают.

Читать полностью »