Ученые рассказали, что нужно делать, чтобы восстановить организм после COVID-19

Исследование Университета Шарджи, опубликованное в журнале Healthcare, показало, что выполнение ежедневных домашних задач, таких как уборка, приготовление пищи и личная гигиена, способствует восстановлению физической выносливости после COVID-19.

В исследовании участвовали 40 человек с легкими и умеренными симптомами COVID-19, разделенные на три группы. Результаты эксперимента показали, что домашние обязанности оказали наилучшее влияние на сердечно-легочную функцию и общее самочувствие участников по сравнению с группами, выполнявшими специализированные упражнения или ежедневную ходьбу, сообщает Газета.Ру.

Фото: commons.wikimedia.org/Cempedak9 (Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license)