Гормоны драйва уходят по-английски: природные уровни дофамина определяют желание шевелиться

Хроническая нехватка жизненных сил часто становится следствием сложного взаимодействия метаболических процессов, генетической предрасположенности и возрастных трансформаций организма. Энергетический потенциал человека зависит не только от дисциплины сна, но и от способности клеток эффективно синтезировать энергию для поддержания физической активности. Об этом сообщает Pravda.Ru.

За мотивацию к действию и эмоциональный отклик отвечают дофамин и андрогены, синтез которых естественным образом замедляется у каждого человека с течением времени. Специалист подчеркивает, что интенсивность стремления к деятельности является индивидуальной характеристикой, заложенной генетически.

"Дофамин во многом определяет характер человека, его стремление к целенаправленной деятельности и эмоциональную окраску происходящего. Андрогены, включая тестостерон, также влияют на уровень активности и либидо, причем их количество у разных людей изначально различается. С возрастом уровень этих гормонов снижается, поэтому человек становится менее активным, и это естественный процесс. В результате у одних людей мотивация и стремление к действиям выражены сильнее, чем у других", — пояснила эндокринолог, специалист по генетике, кандидат медицинских наук Ирина Скорогудаева.

По словам эксперта, основная причина разбитости кроется в нарушении синтеза АТФ — главного клеточного "топлива", процесс создания которого напрямую зависит от качества питания и полноценного снабжения тканей кислородом. Дефицитные состояния, такие как нехватка железа или витаминов группы B, закономерно приводят к замедлению обменных процессов и общему упадку сил. Как отмечает врач, критически важную роль также играет состояние щитовидной железы, чья дисфункция ухудшает кровоток и общее самочувствие на физиологическом уровне.

Медицинский эксперт отмечает, что циркадные ритмы регулируют выработку гормонов, поэтому любое нарушение режима сна или чрезмерный стресс неизбежно провоцируют сбои в привычном самочувствии. Согласно заявлению Скорогудаевой, кортизол и соматотропный гормон следуют жестким биоритмам, а их рассинхронизация негативно сказывается на продуктивности. При возникновении перманентной усталости специалист настоятельно рекомендует пройти комплексную диагностику, так как большинство патологических состояний успешно поддаются коррекции при своевременном выявлении.