Пончик
Пончик
Павел Лебедев Опубликована 02.11.2025 в 3:06

Пончики тают во рту, как сливочное облако — простой способ приготовить их в духовке без вреда для фигуры

Дрожжевые пончики в духовке с шоколадной глазурью выходят пышными

Кто сказал, что для того, чтобы насладиться нежными, тающими во рту пончиками, обязательно нужно возиться с большим количеством масла для фритюра? Оказывается, существует способ приготовить эту любимую с детства выпечку гораздо проще, полезнее и чище. Пончики, запеченные в духовке, — это не компромисс, а совершенно иной, но не менее восхитительный десерт. Они получаются необыкновенно воздушными, сдобными и мягкими, а благодаря шоколадной глазури выглядят ничуть не менее аппетитно, чем их жареные собратья.

Почему пончики из духовки — это отличная идея?

Главное преимущество такого способа — легкость и относительная полезность. Отсутствие глубокой прожарки в масле делает десерт менее калорийным и тяжелым для желудка. При этом, вопреки возможным сомнениям, пончики не становятся сухими или пресными. Секрет кроется в удачном рецепте теста, которое за счет правильного замеса и расстойки остается влажным и пористым. Ароматная, блестящая шоколадная глазурь становится тем финальным штрихом, который превращает простую выпечку в настоящий праздничный десерт.

Подготовка ингредиентов: залог успешного теста

Основа идеальных пончиков — это, конечно, дрожжевое тесто. Для его приготовления вам понадобится 500 граммов пшеничной муки, 10 граммов сухих дрожжей, 200 мл молока, 100 граммов сахара, одно яйцо, 50 граммов сливочного масла, щепотка соли и ванилин для аромата. Крайне важно, чтобы все жидкие ингредиенты (молоко, яйцо, масло) были комнатной температуры. Холод может "усыпить" дрожжи, а слишком высокая температура — и вовсе погубить их, и тесто не поднимется.

Пошаговое руководство по приготовлению

  1. Активaция дрожжей. Первым делом слегка подогрейте молоко. Оно должно быть теплым, примерно 37-40°C, то есть приятным на ощупь. Если перегреть, дрожжи погибнут. Высыпьте в молоко сухие дрожжи и оставьте на 10 минут. На этом этапе они не начнут активно работать — для этого им нужен сахар, — а просто растворятся и "проснутся".

  2. Замес теста. В молочно-дрожжевую смесь добавьте яйцо, сахар, соль и ванилин. Тщательно перемешайте все венчиком до однородности. Муку обязательно просейте в миску с жидкостью — это насытит ее кислородом и сделает будущие пончики более нежными. Сначала перемешайте массу ложкой, а затем добавьте размягченное сливочное масло и начинайте вымешивать тесто руками.

  3. Вымешивание и подъем. Процесс замеса займет около 10 минут. Сначала тесто будет очень липким, но не спешите добавлять много муки. Постепенно оно станет гладким, эластичным и перестанет прилипать к рукам и столу. Сформируйте из теста шар, переложите его в чистую миску, накройте полотенцем или пищевой пленкой и оставьте в теплом месте примерно на 1-1,5 часа. За это время оно должно как минимум удвоиться в объеме.

  4. Формовка пончиков. Подошедшее тесто обомните, чтобы выпустить воздух, и выложите на припыленную мукой поверхность. Есть два способа формирования пончиков. Первый — раскатать пласт и вырезать кружки стаканом, а отверстия — маленькой рюмкой. Этот способ дает аккуратные кольца, но оставляет много обрезков. Второй, более экономный способ - разделить тесто на 16 равных частей, скатать из каждой шарик, а затем пальцем проделать в центре отверстие и аккуратно его растянуть.

  5. Расстойка и выпечка. Разложите заготовки на противне, застеленном пергаментной бумагой. Накройте их полотенцем и оставьте на 15-20 минут для расстойки — за это время пончики еще немного поднимутся и станут пышнее. Выпекайте в разогретой до 190°C духовке около 15-20 минут до золотистого цвета. Готовность можно проверить деревянной шпажкой.

  6. Приготовление глазури. Пока пончики остывают, приготовьте шоколадную глазурь. В небольшом сотейнике смешайте 50 мл молока, 50 граммов сахара и 4 столовые ложки какао. На медленном огне, постоянно помешивая, добейтесь полного растворения сахара. Снимите с огня, добавьте 50 граммов сливочного масла и размешайте до гладкости. Важно не кипятить смесь, иначе масло может отделиться. Глазурь нужно хорошо охладить — в теплом виде она будет слишком жидкой и просто стечет с пончиков.

  7. Декорирование. Остывшие пончики обмакните верхней частью в густую прохладную глазурь. Можно сделать это с помощью вилки, чтобы не пачкать руки. Сразу же, пока глазурь не застыла, украсьте пончики кондитерской посыпкой, измельченными орехами или кокосовой стружкой.

А что если…

Если вы хотите экспериментировать, этот рецепт предоставляет массу возможностей. В само тесто можно добавить цедру апельсина или лимона, щепотку корицы или мускатного ореха. Вместо шоколадной глазури пончики можно покрыть сахарной пудрой, простой белой глазурь из сахарной пудры и лимонного сока или растопленным шоколадом. А для настоящих сладкоежек есть вариант разрезать остывший пончик пополам и наполнить его заварным кремом, вареной сгущенкой или джемом.

Плюсы и минусы рецепта

Плюсы Минусы
Более полезный и легкий десерт по сравнению с жареными пончиками. Отсутствует та самая хрустящая маслянистая корочка, как у пончиков из фритюра.
Процесс приготовления чище и безопаснее, нет брызг горячего масла. Приготовление занимает много времени из-за необходимости подъема и расстойки теста.
Тесто получается очень послушным и легко поддается формовке. Отверстие в середине у сильно подошедших пончиков может почти закрыться.
Идеальный способ для тех, кто опасается или не любит готовить во фритюре. Требует точного соблюдения температурного режима для активации дрожжей.

Часто задаваемые вопросы

Почему тесто не поднялось?
Скорее всего, проблема в дрожжах. Они могли быть просроченными, либо вы залили их слишком горячим молоком и они погибли. Всегда проверяйте срок годности дрожжей и следите за температурой жидкости.

Как сделать глазурь более густой и блестящей?
Чтобы глазурь лучше застывала и блестела, в нее можно добавить пару ложек сахарной пудры после снятия с огня. Также помогает небольшое количество растопленного вместе с другими ингредиентами темного шоколада.

Можно ли приготовить тесто с вечера?
Да, можно замесить тесто и убрать его в холодильник на ночь, где оно будет медленно подходить. Утром его нужно будет достать, дать постоять при комнатной температуре около часа, а затем формировать и печь пончики.

Три интересных факта о пончиках

  1. Прообразы пончиков существовали еще в Древнем Риме, где их готовили из дрожжевого теста и обжаривали в жире, но отверстия в центре тогда не делали.

  2. Классическая форма кольца с дыркой, по одной из легенд, появилась благодаря капитану корабля Хэнсону Грегори, который в 1847 году насадил пряник на штурвал, чтобы иметь возможность управлять судным и есть одновременно.

  3. В разных странах мира существуют свои аналоги пончиков: пышные суфганийот в Израиле, шарообразные олиболлен в Нидерландах, политые розовой глазурью пончики в Австралии.

Исторический контекст

Традиция выпечки дрожжевых изделий в форме колец была широко распространена в средневековой Европе, особенно в Германии и Северной Европе, где они были популярным угощением во время зимних праздников. С массовой эмиграцией европейцев в Америку рецепт пончиков перекочевал за океан, где и обрел свою мировую славу. И если в XX веке доминировала технология обжарки во фритюре, то в XXI веке, с трендом на более осознанное и здоровое питание, все большую популярность стали набирать рецепты запеченных пончиков, доказывающие, что любимый вкус можно сохранить, изменив лишь способ приготовления.

Автор Павел Лебедев
Павел Лебедев — шеф-повар и технолог (РТУ МИРЭА). Эксперт в ресторанном консалтинге и качестве продуктов. 15+ лет опыта в индустрии HoReCa.
Редактор Алина Семёнова
Алина Семёнова — журналист, корреспондент новостной службы Ньюсинфо

Подписывайтесь на NewsInfo.Ru

Читайте также

Хватит портить котлеты размоченным хлебом: эксперты показали, чем заменить привычный ингредиент 07.08.2026 в 12:36

Узнайте, какие натуральные добавки превращают обычный фарш в ресторанный шедевр, предотвращая потерю влаги и сохраняя нежную текстуру без использования хлеба.

Читать полностью »
Кулинарная ошибка убивает текстуру десерта: профессионалы раскрыли причины фиаско на домашней кухне 04.08.2026 в 10:04

Инженерный подход к домашней выпечке позволяет избежать распространенных ошибок, из-за которых текстура десерта теряет свою изысканность и нежность.

Читать полностью »
Арбуз приносит пользу только до этой нормы: дальше начинаются неприятные последствия 03.08.2026 в 17:28

Врач предупредила о серьезных последствиях для обмена веществ при нарушении привычной нормы потребления популярного летнего плода.

Читать полностью »
Культовая банка прятала нечто большее: промышленная изнанка массового продукта оказалась далека от красивых сказок 28.07.2026 в 17:39

Долгие годы вокруг легендарных консервов выстраивались красивые исторические байки, подменяющие собой реальные факты индустриального прогресса.

Читать полностью »
Тихая охота закончилась обнаружением незваных гостей: границы допустимого при переработке лесного урожая 28.07.2026 в 14:32

Разбираемся, в каких случаях можно спасти урожай из леса, а когда повреждение гриба становится непреодолимым препятствием для кулинарных манипуляций.

Читать полностью »
Организм бунтует против изобилия овощей: вот что будет после резкого перехода на салаты 27.07.2026 в 14:26

Диетолог, кандидат медицинских наук Дарья Русакова рассказала NewsInfo, почему избыток овощей может навредить даже в сезон.

Читать полностью »
Сроки годности домашних заготовок: эксперты дали рекомендации по безопасному хранению консервов 25.07.2026 в 17:39

Открытие банок из прошлогодних запасов требует внимательной проверки, ведь неправильные условия хранения могут скрывать опасные изменения состава продуктов.

Читать полностью »
Домашнее варенье без сахара: эксперты раскрыли методы сохранения натурального вкуса ягод 22.07.2026 в 21:19

Забудьте о бесконечных запасах сиропа, ведь современные методы позволяют насладиться чистым ягодным вкусом даже тем, кто вынужден строго следить за рационом.

Читать полностью »

Новости

Специалист назвал главные риски продолжения эксплуатации автомобиля с просевшими пружинами
Уложенная не по правилам парковка стала могилой для покрышек: скрытые недочеты обернулись крахом
Строители и дизайнеры назвали главные факторы выбора системы хранения для жилых помещений
Врачи и автоэксперты назвали способы борьбы с похмельем, которые не влияют на показания алкотестеров
Одна утренняя привычка подростков бьет по всему организму: тревога может быть лишь первым сигналом
Сезонный вылет муравьев: рекомендации экспертов по защите сада от нашествия насекомых
В Госдуме объяснили, зачем сокращать уроки первоклассникам: дело вовсе не в сложной программе
Отказались от сахара, а килограммы остались: почему организм упорно держится за лишний вес