Нутрициолог развеяла популярный миф о горячительных напитках

Алкоголь не поможет человеку справиться с депрессией. Так считает нутрициолог Екатерина Стасюк. Она уверена, что люди, которые так думают, глубоко заблуждаются.

Горячительные напитки не могут выступать в качестве антидепрессанта, поскольку они только губительно воздействует на организм человека, пишет "СЭ".

"Пытаясь побороть депрессию, многие люди выпивают спиртные напитки. Они позволяют ненадолго избавиться от неприятных чувств и облегчить состояние. Это связано с мощным и кратковременным выбросом дофамина", — заявила нутрициолог.

Она добавила, что алкоголь тормозит работу ЦНС, нарушает баланс основных нейромедиаторов головного мозга, снижает когнитивные функции.

"Спустя некоторое время алкоголь подавляет дальнейшую выработку дофамина и серотонина. Их уровень резко падает, человек начинает ощущать себя еще более несчастным", — объяснила эксперт.

Напомним, что депрессию способен обнаружить только специалист.

Фото: flickr. com/Paul Joseph from vancouver, bc, canada (Creative Commons Attribution 2.0 Generic license).