Logo
Курсы валют:
  • Обменный курс USD по ЦБ РФ на 06.06.2020 : 68,6319
  • Обменный курс EUR по ЦБ РФ на 06.06.2020 : 77,9658

Сколько мы должны есть фруктов и овощей в день

Греческие исследователи бросают вызов мнению, что пятая часть рациона людей в день должны составлять фрукты и овощи.

Они утверждают, что одной третьей части может быть вполне достаточно, чтобы поддерживать сердце здоровым.

Исследователи в Университете Афин изучали 848 человек с заболеваниями сердца и 1,078 здоровых добровольцев. Сорок три процента первой группы ели фрукты и овощи ежедневно, также как и 67 процентов здоровых.

Было выявлено, что те, кто ели больше чем 2.5 части в день, сокращали риск сердечных заболеваний на 70 процентов. Однако, у тех, кто ел больше чем три части в день, риск не уменьшался.

По материалам HealthDay

В Мадриде и Барселоне ослабили карантинные ограничения

В Мадриде и Барселоне ослабили карантинные ограничения

Власти Испании приняли решение отменить еще ряд ранее введенных ограничений.

Шведское издание напомнило о преступлениях ПНС в Ливии

Шведское издание напомнило о преступлениях ПНС в Ливии

Шведское издание Free West Media опубликовало материал о похищенных в Ливии российских социологах Максима Шугалее и Самере Суэйфане, рассказав своим читателям, как террористы так называемого Правительства национального согласия пытаются шантажировать Россию.

Севастополь готов принимать туристов с 15 июня

Севастополь готов принимать туристов с 15 июня

Врио губернатора Севастополя Михаил Развожаев заявил, что город готов принимать туристов из регионов уже с 15 июня.

Жириновский заявил, что готов испытать на себе вакцину от COVID-19

Жириновский заявил, что готов испытать на себе вакцину от COVID-19

Но при этом лидер ЛДПР выдвинул одно условие — дать ему пост президента РФ.