Под шум ветра в кронах деревьев и хруст гравия под ботинками многие мечтают уйти от городской суеты. Природа способна очистить разум и наполнить тело энергией. Но за спокойствием леса и живописными вершинами скрываются опасности, способные застать врасплох даже опытного туриста.
Специалист по управлению дикой природой в Национальном парке Грейт-Смоуки-Маунтинс Кристин Хойер, говорит прямо: "Где бы вы ни находились и каким бы опытным ни были, в дикой природе всегда возможны непредвиденные ситуации". Но хорошая новость в том, что большинство проблем можно предвидеть и предотвратить. Главное — подходить к походу не только с энтузиазмом, но и с умом.
Туризм — не то занятие, где стоит полагаться только на себя. Лучше всего идти хотя бы вдвоем. Это не только психологическая поддержка, но и реальная возможность получить помощь в случае ЧП. Преподаватель в Национальной школе лидерства на открытом воздухе (NOLS) Тод Шимельпфениг, объясняет: "Если кто-то получит травму, всегда найдётся человек, способный пойти за помощью".
Перед выходом обсудите с попутчиками:
Один из самых недооценённых шагов — составление чёткого плана. Укажите начальную точку, конечную цель, путь, который собираетесь пройти, и предполагаемое время финиша. Поделитесь этим маршрутом с кем-то вне группы. Если вы не выйдете на связь — будет кому сообщить спасателям, где вас искать.
Не забудьте оставить копию плана в парковой службе — это обычная и крайне полезная практика.
Что делать, если кто-то упал, потерял сознание или вы сбились с тропы? Ваш план должен учитывать:
Хойер подчёркивает: "Наличие чёткого плана придаёт уверенности и может спасти жизнь".
Даже если прогноз обещает ясный день, в горах погода меняется в считанные минуты. Гроза, густой туман или внезапный ливень могут сделать маршрут непроходимым. Важно не только следить за прогнозом, но и проконсультироваться с рейнджерами. Они подскажут, какие погодные угрозы характерны для данного времени года и места.
Например:
Знакомьтесь с "10 необходимыми вещами", которые по праву считаются золотым стандартом туриста. Вот их расширенная версия от Службы национальных парков США:
Эти вещи должны быть адаптированы под условия похода: летом — больше воды, зимой — лучше утепление.
Не экономьте на аптечке. Вы можете купить готовую или собрать свою, главное — учесть особенности своего здоровья. Если у вас диабет — берите инсулин. Аллергия на укусы пчёл? Возьмите с собой автоинъектор. Как справедливо замечает Шимельпфениг: "Вы не оставляете свою медицинскую историю в машине".
Неправильно подобранные ботинки — один из главных врагов новичков. Выбирайте походную обувь с хорошей амортизацией и сцеплением. Перед походом обязательно разносите обувь — дома или на короткой прогулке.
Особое внимание уделите носкам: никаких хлопковых! Они впитывают влагу и способствуют образованию мозолей. Лучше — шерсть или синтетика с влагоотводящими свойствами.
От ожогов и теплового удара никто не застрахован. Выбирайте время похода утром или ближе к вечеру. Используйте крем с SPF 30+, носите широкополую шляпу, солнцезащитные очки и пейте много воды.
Наблюдайте за самочувствием:
В походе важно пить не только при жажде. Национальная служба парков рекомендует от 0,5 до 1 литра воды в час. Можно не нести весь объём с собой, если есть точки пополнения или природные источники, но в этом случае обязательно берите средства очистки воды — фильтры, таблетки, возможность кипячения.
Даже кристально чистый ручей может содержать бактерии и паразитов — рисковать не стоит.
Сход с тропы — частая причина травм и потерь. Плотная растительность, неочевидные повороты и "социальные тропы" (стихийно протоптанные участки) сбивают с толку. А если случится беда — найти вас за пределами маршрута будет намного труднее.
Кроме того, вытаптывание новых троп разрушает природу и может ввести в заблуждение других туристов.
Перед серьёзным маршрутом обязательно проведите пробный выход. Это поможет:
"Лучше начать с малого — это принесёт удовольствие и желание вернуться", — уверена Хойер.
Усталость, потеря концентрации, желание быстрее добраться до финиша — идеальные условия для травмы. Не спешите, особенно на спуске. Придерживайтесь стабильного темпа, следите за опорами и не забывайте отдыхать.
Гора никуда не денется. Ваше здоровье и жизнь — важнее любой вершины. Если чувствуете, что силы на исходе, началась непогода или возникли сомнения — возвращайтесь. Хойер говорит: "Не достигнуть цели — не значит провалить поход. Это значит, что вы сделали разумный выбор. И это тоже приключение".