Физическая активность — не только способ поддержать форму, но и потенциальный союзник в борьбе с раком. Новое исследование показало, что каждое занятие — силовое или интервальное — запускает в мышцах производство биологически активных веществ, способных подавлять рост злокачественных клеток. Об этом сообщает издание "InnovaNews.ru" со ссылкой на работу учёных из Университета Эдит Коуэн.
Учёные обнаружили, что даже одна интенсивная тренировка активирует в мышечной ткани синтез специфических миокинов — веществ, выделяемых мышцами во время сокращений. Эти биомолекулы оказывают системное влияние на организм и способны формировать среду, неблагоприятную для развития и размножения раковых клеток.
Исследование подчёркивает, что ключевая польза достигается не только за счёт самого упражнения, но и благодаря изменениям в составе тела: снижению доли жировой ткани и увеличению мышечной массы. Такой эффект особенно ценен, поскольку именно хроническое воспаление, ассоциированное с избыточным весом и малой физической активностью, считается одним из факторов риска возникновения и прогрессирования онкологических заболеваний.
Авторы исследования отмечают, что регулярные физические нагрузки могут модулировать воспалительный фон в организме. Хроническое системное воспаление не только усиливает риск развития рака, но и ухудшает прогноз при уже существующих онкологических диагнозах.
Особое внимание учёные уделили потенциалу регулярной активности в программах реабилитации после онкологических заболеваний. Примером служат пациентки, перенёсшие рак молочной железы, у которых часто наблюдается повышенный уровень маркеров воспаления. Физическая нагрузка может способствовать нормализации этих показателей, снижению риска рецидива и улучшению общего состояния.
Результаты исследования подтверждают всё более очевидную роль активного образа жизни в профилактике серьёзных болезней. Силовые тренировки и высокоинтенсивные интервальные нагрузки оказывают не только локальное воздействие на мышцы, но и глобальное влияние на процессы в организме, включая иммунный ответ и воспалительные реакции.
При этом учёные подчёркивают, что польза достигается именно при регулярности, а не разовых усилиях. Комплексные программы активности, постепенно увеличивающие нагрузку и адаптированные к состоянию здоровья человека, могут стать важной частью стратегии по снижению риска онкологических заболеваний и улучшению качества жизни после лечения.