Освежающий душ с ледяной водой может казаться отличной идеей в жаркий день, но для некоторых людей такая процедура превращается в серьёзный риск. Особенно это касается тех, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями. О потенциальной опасности напомнила врач Мария Санс Альмасан в беседе с изданием Infobae.
Холодная вода — стресс для организма. Врач предупреждает:
"Низкая температура жидкости может вызывать учащённое сердцебиение и чрезмерное сужение сосудов. Подобные состояния нередко приводят к обморокам, стенокардии и даже инфаркту", — рассказала Санс Альмасан.
По её словам, людям с заболеваниями сердца следует избегать ледяных процедур, особенно после сна или во время жары, когда резкие перепады температуры могут быть особенно опасны.
Но в зоне риска не только сердечники. Холодный душ может спровоцировать ухудшение состояния у пациентов с:
"Пациентам с сахарным диабетом и синдромом Рейно не рекомендуется принимать холодный душ", — отметила врач.
"Также от холодных процедур рекомендуется отказаться при наличии различных кожных болезней, поскольку ледяная вода способна обострить эти патологии", — добавила она.
Синдром Рейно, к слову, проявляется изменением цвета пальцев, похолоданием, онемением и чувством "мурашек" в кистях — при контакте с холодом эти симптомы могут усиливаться.
Холодные процедуры могут быть полезны для закаливания, но только в том случае, если вы абсолютно здоровы и подготовлены к ним. Остальным — стоит выбирать комфортную температуру и не рисковать.