Отказ родителей от шлепков снижает детскую агрессию — психолог Наумова

Когда маленький ребёнок неожиданно становится агрессивным и вместо слов выбирает удары, родители часто теряются: как объяснить малышу, что кулаки — не лучший способ добиваться своего? Специалисты подчёркивают, что агрессия редко возникает сама по себе. Чаще это реакция на непонимание собственных эмоций или отражение поведения взрослых. Поэтому первым шагом становится не запрет, а внимательное отношение к внутреннему состоянию ребёнка и отказ родителей от любых форм физического воздействия.

Почему ребёнок заменяет слова ударами

Дети учатся обращаться с эмоциями, наблюдая за взрослыми. Если в семье принято решать конфликты повышенным тоном или физическими действиями, малыш быстро усваивает такую модель. Ему кажется, что именно так выражают недовольство и добиваются желаемого. При этом ребёнок ещё не умеет объяснить словами, что его тревожит, — поэтому выбирает самый доступный способ проявить злость: толкнуть, ударить, ущипнуть.

Что говорит специалист

Психолог объясняет, что детская агрессия нередко является зеркалом семейных реакций. Если родители считают лёгкие шлепки или игривые толчки безобидными, ребёнок воспринимает это как норму поведения.

"Важно, чтобы родители сами не "дрались" с малышом. Родители похлопывают деток по попкам, толкают, пихают, то есть физическое насилие применяют по отношению к ребенку, игрателю кажется зачастую, что в этом нет ничего страшного, но именно этим мы запускаем драку. Либо ребенок видит внутри семьи как мама и папа, бабушка, дедушка, неважно кто в семье дерётся", — отметила детский и семейный психолог Наталья Наумова в беседе EcoSever.

Эксперт подчёркивает, что без изменения поведения взрослых ребёнок не сможет научиться другому способу реакции на раздражение. Когда малыш проявляет агрессию, ему нужна не строгость, а помощь в понимании того, что сейчас происходит внутри.

"Важно ребёнка спросить о том, что с тобой сейчас происходит, какое чувство. Помочь ребёнку заметить, что он сейчас сердится, что он злится, научить ребёнка рассказывать про свою злость. Важно не высмеивать это вот "я злюсь на тебя", а помочь ребёнку, увидеть, что родителям важно, что происходит с ним, что бы малыш хотел от другого человека", — подсказала психолог.

Сравнение: модели поведения, которые формируют реакцию ребёнка

Советы шаг за шагом: как помочь ребёнку отказаться от ударов

1. Спокойно остановить действие: удержать руку, убрать предмет, сказать коротко и уверенно: "Стоп, я не разрешаю бить".
2. Сначала назвать чувство: "Ты злишься, потому что…". Это помогает ребёнку связать эмоцию с ситуацией.
3. Предложить альтернативу: сказать словами, попросить помощи, уйти в спокойное место, сжать подушку, порвать бумагу.
4. Проговаривать свои эмоции: родители показывают, как можно сказать: "Мне неприятно", "Я расстраиваюсь, когда меня бьют".
5. Хвалить за словесное выражение чувств — даже если речь звучит грубовато. Главное, что ребёнок выбирает слова, а не кулак.
6. Отказаться от любых физических методов воспитания — даже в шуточной форме.
7. Устанавливать чёткие, но мягкие правила: "Мы не дерёмся", "Мы говорим словами".

Ошибка → Последствие → Альтернатива

• Ошибка: игнорировать вспышки агрессии.
  Последствие: ребёнок решает, что удары — рабочий инструмент общения.
  Альтернатива: объяснять причины эмоций и обсуждать каждый эпизод.
• Ошибка: отвечать агрессией на агрессию.
  Последствие: ребёнок усваивает модель доминирования через силу.
  Альтернатива: демонстрировать спокойствие и словесное решение конфликта.
• Ошибка: высмеивать чувства малыша.
  Последствие: ребёнок скрывает эмоции и проявляет их действием, а не словами.
  Альтернатива: принимать любые эмоции и учить выражать их безопасно.

А что если…

А что если ребёнок продолжает драться, даже когда родители стараются избегать конфликтов? В этом случае важно проверить: действительно ли взрослые последовательно показывают верную модель поведения. Иногда требуется время, чтобы малыш перестроился. Если же агрессия стала постоянным способом общения, стоит обратиться к специалисту: он поможет выявить возможные страхи, перераздражение или особенности темперамента.

Плюсы и минусы подхода, основанного на эмоциональной коммуникации

FAQ

Как быстро ребёнок перестанет драться?

Скорость изменений зависит от возраста, темперамента и поведения взрослых. В среднем заметный результат появляется через несколько недель регулярной практики.

Как объяснить малышу, что бить нельзя?

Лучше не читать длинные нотации. Важно кратко остановить действие и сразу предложить альтернативу: сказать словами, попросить, уйти из ситуации.

Что делать, если ребёнок бьёт родителей?

Сохранять спокойствие, мягко блокировать действие и показывать словами, что это больно и неприемлемо. Наказывать или шлёпать в ответ нельзя.

Мифы и правда

Миф: ребёнок "вырастет — само пройдёт".
Правда: модели поведения закрепляются рано, и без помощи взрослого агрессия может только усилиться.

Миф: маленьким детям бессмысленно объяснять эмоции.
Правда: даже двухлетние малыши понимают названия чувств — нужно лишь говорить с ними простыми словами.

Миф: если ребёнок дерётся, он "плохой".
Правда: агрессия чаще сигнал о непонимании своих эмоций или о неправильных примерах в семье.

Сон и психология

Недостаток сна усиливает раздражительность у детей не меньше, чем у взрослых. Если малыш систематически не высыпается, он с трудом контролирует импульсы, что увеличивает риск ударов и истерик. Полезно соблюдать режим, ограничить стимулирующие занятия перед сном и создать спокойную атмосферу в комнате.

2 интересных факта

1. Дети, которым родители регулярно называют эмоции, быстрее начинают использовать речь для саморегуляции.
2. Уровень агрессии заметно снижается, когда ребёнку дают выбор действий: попросить, уйти, позвать взрослого.

Исторический контекст

В традиционных семьях физическое "воспитание" считалось нормой, и дети усваивали модель, где сила — ключ к власти. Современная психология показывает иной путь: осознанное отношение к эмоциям, диалог и отказ от наказаний формируют более устойчивое поведение и позволяют ребёнку безопасно выражать свои чувства. Именно эта смена подхода стала важной частью обновлённой культуры родительства.