Ученые продолжают искать способы замедлить когнитивное старение, и нередко источники новых решений оказываются там, где мы их совсем не ожидаем. Недавнее исследование специалистов Университета Миссури показало: зрелый экстракт чеснока способен влиять на память и когнитивные функции в возрасте. Его влияние оказалось достаточно убедительным, чтобы рассматривать концентрат как перспективный нейропротектор. Об этом сообщает журнал Biomedical Reports (BioRep).
О полезных свойствах чеснока известно давно. Его природные компоненты укрепляют иммунитет, поддерживают здоровье сосудов, помогают при диабете и даже уменьшают объёмы жира в печени. Но особое место занимает зрелый экстракт чеснока, который выдерживается не менее 20 месяцев и в процессе ферментации приобретает новые биологически активные свойства.
Результаты более ранних работ указывали, что такой экстракт способен подавлять воспалительные процессы и снижать образование активных форм кислорода — молекул, которые провоцируют окислительный стресс. Последний играет ключевую роль в процессе старения и особенно вреден для мозга.
Окислительный стресс разрушающе влияет на клетки, отнимает у них электроны и запускает цепочку повреждений. В пожилом возрасте мозг становится более уязвим: снижается количество нейронов, ухудшается пластичность синапсов, замедляется кровоток. Эти факторы создают благоприятную почву для нейродегенеративных заболеваний.
Именно поэтому исследователи решили проверить: может ли зрелый чесночный экстракт защитить мозг от возрастных изменений и поддержать нейронные связи.
Для проверки гипотезы учёные провели длительное исследование на мышах. На протяжении 40 недель животные получали корм с добавлением зрелого экстракта чеснока. Такой срок позволил оценить влияние вещества на когнитивные функции в динамике.
Результаты оказались впечатляющими:
На молекулярном уровне также произошли заметные изменения. В гиппокампе — зоне мозга, отвечающей за память — снизилась концентрация патологического Тау-белка. Известно, что его накопление связано с нейродегенеративными процессами и нарушением целостности нейронных соединений.
Таким образом, зрелый экстракт чеснока проявил выраженное нейропротекторное действие, влияя как на поведенческие реакции, так и на клеточные механизмы.
Процесс созревания чеснока делает его химический состав уникальным. Выдерживание не менее 20 месяцев приводит к образованию стабильных соединений, способных:
В пожилом возрасте эти эффекты становятся особенно значимыми. Мозг нуждается в защите от хронических повреждений, связанных с нарушением обмена веществ и снижающимися регенеративными возможностями.
Зрелый чеснок обладает доказанным противовоспалительным действием; многие антиоксиданты такой выраженности не демонстрируют.
Он влияет на уровни патологического Тау-белка, в отличие от большинства растительных концентратов.
Экстракт показал эффект при длительном применении, что важно для профилактики.
Его действие подтверждено поведенческими тестами, а не только биохимическими анализами.
Такое сравнение показывает, что зрелый чеснок имеет особый потенциал среди природных нейропротекторов.
Обращайтесь к проверенным продуктам: зрелый чеснок должен выдерживаться не менее 20 месяцев.
Не заменяйте медицинское лечение пищевыми добавками — используйте их как часть комплексного подхода.
Поддерживайте здоровье мозга физической активностью, корректным питанием и когнитивными упражнениями.
Следите за новыми исследованиями: тренд на натуральные нейропротекторы только начинает набирать силу.
Может ли экстракт чеснока лечить деменцию?
Нет, но исследования показывают, что он может замедлять возрастные изменения и снижать факторы риска.
Какой чеснок полезнее — свежий или зрелый?
Зрелый экстракт проявляет более выраженные противовоспалительные и антиоксидантные свойства.
Можно ли принимать экстракт самостоятельно?
Перед началом приёма любых добавок рекомендуется консультация с врачом.