Курсы валют:
  • Обменный курс USD по ЦБ РФ на 20.09.2019 : 64,2199
  • Обменный курс EUR по ЦБ РФ на 20.09.2019 : 70,9373

Специалисты выяснили, как на самом деле жирная пища влияет на здоровье

http://img.newsinfo.ru/article/6/8/5/8685.jpeg

Специалисты выяснили, как на самом деле жирная пища влияет на здоровье

Как сообщает сайт medpulse.ru, специалисты заявляют, что если человек злоупотребляет жирной пищей, то это приводит к нарушению микрофлоры кишечника. В результате у человека может начаться диабет, развиться сердечно-сосудистые заболевания, и даже инсульт. К такому выводу ученые пришли в результате эксперимента, в котором участвовали более 200 человек в возрасте от 18 до 35 лет.

Участники эксперимента были поделены на группы. В первой группе процент жиров составил 20% от общего потребления калорий, вторая - 30%, третья - 40%. Через шесть месяцев ученые проверили, как рацион повлиял на микрофлору кишечника участников. Участники всех трех групп потеряли в весе.

Участники первой группы похудели больше всех. Кроме того, у них понизился уровень холестерина, липопротеинов низкой плотности, уменьшился объем талии.

Микрофлора участников из первой группы содержала больше бактерий, связанных с низким уровнем холестерина.

Ученые выявили у участников двух других групп увеличение количества бактерий, связанных с высоким уровнем холестерина. Метаболизм длинноцепочечных жирных кислот также претерпевает изменения под влиянием жирной пищи. Также у участников повысилась концентрация соединений, вызывающих воспалительные процессы.

Фото: vsudu-sport.ru

Читайте также:

Самые полезные продукты питания

Жирная пища «ломает» биологические часы

Пища для ума: что нужно есть тем, кто много работает...

Image

Скалолазы не смогли перебраться через стену на границе с Мексикой

Стену, которую строят на границе между США и Мексикой, не смогли преодолеть даже профессиональные скалолазы.

Image

Минск не считает интеграцию с Россией угрозой независимости Белоруссии

С таким заявлением выступил министр экономики страны Дмитрий Крутой.

Image

Житель Башкирии выиграл в лотерею один миллион рублей

Житель Уфы выиграл в лотерею один миллион рублей.

Image

Путин выполнил обещание 1999 года, вернувшись в Дагестан

Российский президент Владимир Путин приехал в республику Дагестан на памятные мероприятия, посвященные 20-летию вторжения террористических банд.