Курсы валют:
  • Обменный курс USD по ЦБ РФ на 12.10.2019 : 64,2237
  • Обменный курс EUR по ЦБ РФ на 12.10.2019 : 70,7296

При гипертонии поможет томатный сок

http://img.newsinfo.ru/article/5/8/4/8584.jpeg

При гипертонии поможет томатный сок

Как сообщает сайт medpulse.ru, специалисты из США заявляют, что избавиться от гипертонии можно и без сильных лекарств. Эффективное средство от высокого давления можно приобрести в обычном магазине. Специалисты советуют обратить внимание на томатный сок.

В томатном соке содержится много калия, который выступает регулятором давления и предотвращает развитие гипертонии. Калий может уравновесить отрицательный эффект натрия, который он оказывает на сосуды. На этом основании людям, не придерживающихся здорового питания, следует употреблять томатный сок.

Каждый 120 миллилитров томатного сока содержат 275 миллиграммов калия. Если сравнивать с другими продуктами, что такое число калия содержится в четверти авокадо, в целом киви и четверти чашки изюма.

Специалисты советуют взрослым людям в сутки употреблять около 3500 миллиграммов калия, что будет надежной профилактикой от гипертонии.

Фото: 24 Канал

Читайте также:

Самые полезные продукты питания

Британские ученые установили, какие самые полезные...

Дюжина самых полезных продуктов

Image

Франция заблокировала переговоры о вступлении в ЕС Албании и Северной Македонии

Франция выступила против начала переговоров с Северной Македонией и Албанией об их вступлении в Европейский союз.

Image

Матвиенко предложила перенести работу комитетов ООН из США в Европу

Матвиенко считает, что для этой цели подходят Австрия или Швейцария.

Image

Житель Башкирии выиграл в лотерею один миллион рублей

Житель Уфы выиграл в лотерею один миллион рублей.

Image

Путин выполнил обещание 1999 года, вернувшись в Дагестан

Российский президент Владимир Путин приехал в республику Дагестан на памятные мероприятия, посвященные 20-летию вторжения террористических банд.