Курсы валют:
  • Обменный курс USD по ЦБ РФ на 12.12.2018 : 66,5022
  • Обменный курс EUR по ЦБ РФ на 12.12.2018 : 75,6197
http://img.newsinfo.ru/article/1/7/6/8176.jpeg

Мужчины могут спиться из-за занятий спортом

Чрезмерная увлеченность спортом и собственной внешностью способна навредить мужчинам, провоцируя у них развитие психических проблем, выяснили ученые из Норвегии и США, сообщает pora.ru. Особенно если ожидание результатов не совпадает с реальным положением дел.

Каждый десятый мужчина, проводящий много времени в спортзале или фитнес-центре, добивающийся идеального мускулистого тела, часто терпит неудачу, видит «не тот» эффект от упражнений или придирчиво измеряет заветные сантиметры накачанных мышц. Малейшие недостатки вызывают бурю негативных эмоций, психические проблемы в виде депрессии или различных поведенческих расстройств.

Наблюдается и обратный процесс: от спорта к алкоголизму. Мужчина, не добившийся цели и не увидевший желаемые горы мышц, начинает «запивать» горе, лелея свою депрессию, избегая общения с людьми или набирая мышечную массу, а скорее, жир за счет вредных для здоровья диет и пищевых добавок.

Психическим нездоровьем страдают и женщины, даже в большей степени в силу своей эмоциональности. Если «помешанные» на тренировках дамы не видят результатов или преуменьшают их эффективность, им тоже грозит психоз и уход «в себя».,

Фото: VredPolza.ru

Читайте также:

Как набрать мышечную массу

Боль в мышцах после тренировок: что делать?

"Контейнирование" - умение не чувствовать страданий

Почему в голову лезут плохие мысли

Отговорки, мешающие привести себя в форму

Image

Во многих штатах США процедура окраски бровей и ресниц запрещена

В конце прошлого года Калифорнийский совет по парикмахерскому искусству и косметологии в США запретил производить окраску бровей и ресниц в салонах.

Image

В Нью-Йорке открылась первая школа WeGrow

В районе Челси в Нью-Йорке открылась необычная школа. Это проект под брендом международной коворкинговой сети WeWork - WeGrow.

Image

В Санкт-Петербурге устанавливают главную елку города

В северной столице устанавливают главную елку города.

Image

Главные признаки осложненной простуды

Повышенная температура, которая держится долгое время, — самый надежный ориентир в состоянии человека, подхватившего простуду, служащий сигналом, что в организме серьезные неполадки.