Постная еда на работе

Сегодня у православных верующих начинается Великий пост. Он продлится семь недель и завершится перед Пасхой. В эти дни запрещается курить и пить алкогольные напитки, пишет Труд.

Нельзя также употреблять продукты животного происхождения (мясо, рыбу, молоко и яйца), сдобный (белых) хлеб, конфеты, булочки, майонез. Разрешается только растительная пища (фрукты, овощи, сухофрукты), соления (капуста квашеная, соленые и маринованные огурцы), сухари, сушки, чай, грибы, орехи, хлеб черный и серый, кисели, каши на воде.

В первую и последнюю неделю пост самый строгий. Тем, кто находится на рабочем месте и не имеет особой возможности выбора еды, можно есть, например, овощную шаурму. Она готовится из корейской моркови, квашеной капусты и лаваша.

Кроме того, на работу можно брать те же сухари, баранки, орехи, семечки, сушеные бананы, варенье, морскую капусту и салаты.