Курсы валют: USD 24/01 59.5034 -0.1663 EUR 24/01 63.9424 0.2152 Фондовые индексы: РТС 18:50 1137.67 -0.12% ММВБ 18:50 2146.09 -0.64%

Инерция сна

Наука | 13.01.2006


Группа ученых-исследователей из Университета штата Колорадо продемонстрировала, что нет ничего удивительного в том, что многие обжигаются по утрам кофе или никак не могут собраться.


Оказывается, "короткая" память, отвечающая за механические навыки и когнитивные способности, не включается в работу в самые первые минуты перехода от сна к бодрствованию. Это явление получило название "инерция сна".То есть совсем неслучайно никому не нравится по утрам  расставаться с мягкой постелью, облаком снов и  погружаться в реальность с ее пробками, конфликтами и цейтнотами.  Быстрое прощание с  кроватью  ранним утром может оказаться самым опасным и чреватым последствиями поступком, который вы совершаете в течение дня. Поэтому лучше не отказывать себе в желании понежиться в постели и дать "короткой" памяти включиться в работу. В исследовании особо отмечается, что поведение человека становится еще менее эффективным, если накануне он употреблял алкоголь. Таким образом, спиртное активизирует "инерцию сна". Согласно результатам исследования ученых из Университета штата Колорадо, в том случае,  если "инерция сна" действительно серьезно влияет  на мышление и мышечную память, то она должна быть подвергнута серьезному лечению.

Потенциальными пациентами, которым следует пройти курс лечения от "инерции сна", являются врачи, пожарные и др. специалисты, которым бывает необходимо быстро включиться в работу. "Если человек просыпается внезапно, например, от срабатывания пожарной сигнализации, только одной внутренней мотивации для преодоления эффекта "инерции сна" окажется недостаточно", - заявляет Кеннет Райт, помощник профессора Университета штата Колорадо. Данное исследование опубликовано в журнале Американской медицинской ассоциации.

Любовь БОГОСЛОВСКАЯ, для NEWSINFO.RU.

Код для вставки в блог

Новости партнеров