Курсы валют:
  • Обменный курс USD по ЦБ РФ на 17.01.2018 : 56,3878
  • Обменный курс EUR по ЦБ РФ на 17.01.2018 : 69,0243
  • Обменный курс GBP по ЦБ РФ на 17.01.2018 : 77,7588
  • Обменный курс AUD по ЦБ РФ на 17.01.2018 : 44,9298

Наука

Тренинг уверенности в себе on-line

1. Утром позвольте себе полежать с закрытыми глазами пару лишних минут, представьте, как заглянувший в комнату солнечный луч касается ваших рук, ласкает черточки лица, вот вы уже купаетесь в теплом свете, он наполняет вас. Улыбнитесь.

2. Сформулируйте цель и действуйте. Искренне желайте ее достигнуть. Лишь "пытаясь" что-либо сделать, а не будучи уверенными в своих силах, вы заранее оправдываете неудачу.

3. Верьте своим чувствам, внимание со стороны окружающих не всегда важно для самоутверждения.

4. Не предрекайте, не программируйте негативный исход. Анализируйте условия ситуации и думайте о своих возможностях, а не о слабых сторонах.

5. Позитивное отношение к жизни необходимо как главное отличие победителя от неудачника. Оптимизм, активность и уверенность в себе притягивает успех.

6. Держитесь как можно дольше, несмотря ни на что, сохраняя ощущение силы - верой в себя. Усыпите бдительность внутреннего цензора, преодолейте колебания, обойдите сопротивления.

7. На пути к переустройству себя измените свое отношение к жизни. Займитесь самообразованием, расширяя кругозор.

8. Полюбите себя открыто.

9. Предугадывая трудности, не зацикливайтесь на них.

10. Помните: оказывают влияние не столько мысли, сколько их эмоциональный настрой.

Ведь самое бессмысленное занятие - гражданская война внутри себя, с самим собой.

У Вас все получится!

Image

Президент наводит марафет – Франция смеется

Эммануэль Макрон никакими доходами не обладает, его супруга получает пенсию провинциальной учительницы, но это не мешает главе республики тратить десятки тысяч евро... на макияж.

Image

Гендиректор АО «ОЗК» М.Кийко получил Диплом РБИ «Организация года»

Генеральный директор АО «Объединенная зерновая компания» Михаил Кийко получил Диплом и Серебряный крест Русского биографического института. Награду ему вручили на торжественной церемонии, посвященной награждению лауреатов премии.