Курсы валют: USD 19/01 59.183 -0.2185 EUR 19/01 63.2252 -0.0612 Фондовые индексы: РТС 17:17 1151.72 -0.41% ММВБ 17:17 2170.43 -0.38%

Памятка для близоруких

Наука | 28.06.2005



Несмотря на передовые достижения в офтальмологии, консервативного способа лечения близорукости нет. Единственный способ остановить прогрессирующее удлиннение глазного яблока (при близорукости глазное яблоко имеет форму яйца) – это хирургическое лечение, однако этой операции свойственны осложнения, вплоть до потери зрения.

Что должен знать каждый близорукий человек? Прежде всего, необходима полная коррекция зрения. Британскими учеными доказана ошибочность представлений о частичной коррекции зрения как возможности приостановить прогрессирование процесса. Работая с дополнительной зрительной информацией, необходимо каждый час давать возможность глазам отдохнуть хотя бы 5-10 минут. Научиться снимать напряжение мышц, участвующих в движении глазных яблок. Сознательно включать защитный механизм – акт моргания, чтобы дольше сохранять слезную пленку. Это помогает предотвратить “синдром сухого глаза” – ощущение песка, усталости, дискомфорта.

Требование гигиены зрения – это хорошая естественная освещенность, а также оптимальное и удобное сочетание светящегося экрана с каким-либо другим отвлекающим моментом. Усталость глаз - это лишний раздражитель сетчатки, который сказывается на всей нервной системе.

Юля Маликова

tech
Код для вставки в блог

Новости партнеров