Курсы валют:
  • Обменный курс USD по ЦБ РФ на 21.09.2017 : 58.129
  • Обменный курс EUR по ЦБ РФ на 21.09.2017 : 69.7664
  • Обменный курс GBP по ЦБ РФ на 21.09.2017 : 78.5555
  • Обменный курс AUD по ЦБ РФ на 21.09.2017 : 46.7241

Наука

Памятка для близоруких

Несмотря на передовые достижения в офтальмологии, консервативного способа лечения близорукости нет. Единственный способ остановить прогрессирующее удлиннение глазного яблока (при близорукости глазное яблоко имеет форму яйца) – это хирургическое лечение, однако этой операции свойственны осложнения, вплоть до потери зрения.

Что должен знать каждый близорукий человек? Прежде всего, необходима полная коррекция зрения. Британскими учеными доказана ошибочность представлений о частичной коррекции зрения как возможности приостановить прогрессирование процесса. Работая с дополнительной зрительной информацией, необходимо каждый час давать возможность глазам отдохнуть хотя бы 5-10 минут. Научиться снимать напряжение мышц, участвующих в движении глазных яблок. Сознательно включать защитный механизм – акт моргания, чтобы дольше сохранять слезную пленку. Это помогает предотвратить “синдром сухого глаза” – ощущение песка, усталости, дискомфорта.

Требование гигиены зрения – это хорошая естественная освещенность, а также оптимальное и удобное сочетание светящегося экрана с каким-либо другим отвлекающим моментом. Усталость глаз - это лишний раздражитель сетчатки, который сказывается на всей нервной системе.

Юля Маликова

Image

Как русские с американцами воевали

Традиционно считается, что США и Россия ни разу не воевали друг с другом. Однако был в нашей истории эпизод, когда американцы с оружием в руках вторгались на русскую землю.

Image

Третий Рим и варвары в оранжевых жилетах

Подмосковная пресса становится двуязычной (второй язык — русский), коренное население — меньшинством, драка с участием толпы мигрантов — бытовым конфликтом. Москва всегда была многонациональным городом, но за последние годы — всё менее русским.