Курсы валют:
  • Обменный курс USD по ЦБ РФ на 16.11.2018 : 66,6159
  • Обменный курс EUR по ЦБ РФ на 16.11.2018 : 75,5358

Культура

Юлия Бордовских стала писателем

Юлия Бордовских "Фитнесс с удовольствием" (Издательство ЭКСМО)

Конечно, это был один большой сюрприз. Проба «символа здорового образа жизни в России» (именно так окрестил Бордовских журнал «Здоровье») в новом амплуа – подарок для поклонников Юли, для всех, уважающих здоровый образ жизни и шикарный повод для пересудов критиков (не одно горло надорвется в возмущенных криках: «Да кто она такая, эта Бордовских – ни спортсменка, ни даже тренер по фитнесу! Почему должны прислушиваться к ее советам?!»). А журналистам настоящим волшебством казалось чудесное перевоплощение устрашающего на вид здания в по-домашнему уютный дворец, обустройством которого занималась лично фея Юлия. Приятные неожиданности продолжились появлением известных спортсменов и спортивных комментаторов.

Книга оказалась под стать своей родительнице: стройная, яркая и очень жизнерадостная. «Не отказываться от удовольствия вкусно поесть, но при этом излучать здоровье и отлично выглядеть может каждый» - девиз литературного творения Бордовских. Юля собственным примером развенчивает огромное количество мифов, связанных со стройной фигурой и способов ее приобретения. Эту женщину можно назвать авторитетом в мире спорта и красоты, и она имеет полное право порекомендовать разработанную ею уникальную систему поддержания тела в отличной физической форме, а души в гармонии. Ее головокружительная журналистская карьера здесь, конечно, ни при чем. С первых же страниц книги на нас глядит счастливая помпушка, в которой только улыбающиеся глаза выдают Юлию Бордовских. Взращенная на макаронах с сахаром и ароматных булочках с изюмом полненькая девочка сумела совершить невероятное, заменив объемный жизненный словарь с заголовком «Не смогу похудеть!» на новую философию под названием «Фитнес». «Фитнес «по Бордовских» – это состояние души, при котором вы заряжены энергией, притягивающей к вам новых интересных людей», - говорит Юля. – Фитнес – это не только упражнения и питание, это общение с людьми и движение вперед. Это образ жизни, очень простая и эффективная формула успеха».

История Юли Бордовских – это сказка о Золушке наших дней. Только наша героиня привыкла обходиться собственными силами, а не ждать всемогущих крестных и благосклонности счастливого случая. Честная летопись личных побед и поражений, самокритичные признания и история грандиозного успеха. Юля – идеальное воплощение образа русской женщины. Самостоятельная и самодостаточная, сильная и волевая, но в то же время удивительно хрупкая и беззащитная. Работающая в жестком мире телевидения и бешеном ритме спорта, но сохранившая мягкость и спокойствие. Несмотря на внушительные успехи, ей не знакома «звездная болезнь». А вечное стремление совершенствоваться не имеет ничего общего с нездоровыми амбициями. Она – парадокс и загадка. Этой зимой она в десяти тысячах экземплярах заявляет о том, что фитнесс доступен каждому, независимо от возраста, режима работы и материального благосостояния. Каждое упражнение в книге составлено с учетом российского менталитета и условий жизни россиян. Интересно, что вместе с Юлей движения демонстрирует ее пятилетняя дочка Маруся. Умница и красавица Бордовских, любимая миллионами радиослушателей и телезрителей убеждает: «Главное в фитнесе, как и в жизни, начать! Попробуйте сделать самое важное вложение в своей жизни – инвестируйте себя в процесс собственного совершенства». Ее литературное творение – исповедь – это разговор по душам с такими же смелыми людьми, уверенными, что сами творят себя и свою судьбу. Жизнеутверждающая, полезная и актуальная книга имеет все предпосылки для того, чтобы стать карманной библией активных и смелых россиян, стремящихся жить полноценной, насыщенной и здоровой жизнью.

Светлана ТАТАРНИКОВА

Image

Клиент британской криптобиржи из Швеции послал компании письма с бомбами

Житель Швеции, 43-летний Михаэль Салонен, был приговорен судом Стокгольма к семи годам тюремного заключения. Мужчину признали виновным в том, что он покушался на убийство двух сотрудников биткоин-биржи CryptoPay из Британии.

Image

Бабушка восьмерых внуков родила четверняшек

Трейси Бриттен, жительница Великобритании, родила четверых детей: одну девочку и три мальчика. Случай удивительный не только из-за количества новорожденных, но и из-за 50-летнего возраста женщины, имеющей старших взрослых детей и восьмерых внуков.

Image

Наркотики, насилие и заказуха: экс-сотрудница "Новой газеты" о работе издания

Журналистка Мария Купрашевич, которой довелось поработать в "Новой газете", рассказала Федеральному агентству новостей о подробностях своего неприятного опыта в данном издании. Речь идет о @непрерывном прессинге сотрудников, употреблении наркотиков, заказных статьях, рвоте и презервативах в офисе".

Image

Много кофе пить – потенции вредить

Мужчины, чрезмерно увлекающиеся растворимым кофе и выпивающие по пять и более чашек в день, рискуют столкнуться с эректильной дисфункцией, предупреждают врачи из Великобритании.