Курсы валют:
  • Обменный курс USD по ЦБ РФ на 17.01.2018 : 56,6019
  • Обменный курс EUR по ЦБ РФ на 17.01.2018 : 68,2562
  • Обменный курс GBP по ЦБ РФ на 17.01.2018 : 76,7465
  • Обменный курс AUD по ЦБ РФ на 17.01.2018 : 44,574

Спорт

Эволюция сэра Бобби – часть I

Мне было 17 лет, когда я перешел в "Фулхэм". Шел 1950 год - тренировки не отличались разнообразием в то время. В основном мы занимались без мячей: представьте себе - 90 минут упражнений на физику и выносливость на тяжелом поле с парой старых кожаных мячей. В наши дни на тренировках вы можете насчитать около 40 мячей на поле. В то время мы радовались даже двум. Даже когда мы работали над ударами, у нас никогда не было больше двух мячей на восьмерых. Наше классическое упражнение называлось "пять кругов" - четыре круга бежишь, один идешь. Вот и все. Ни о какой тактике не шло и речи. За последние 54 года этот аспект игры ушел далеко вперед.

Тренерскую деятельность, в современном понятии этого словосочетания, в Англии ввел сэр Уолтер Уинтерботтом. Будучи наставником сборной Англии в пятидесятых, он самолично руководил тренировочным процессом, считая его самым важным компонентом подготовки. Он не только обладал невероятным пониманием игры, но и знал как его применить. Уинтерботтом организовал великолепные тренерские курсы. В то время большинство людей считали, что тренер и специалист по физподготовке - это одно и то же. При этом последних зачастую и называли "тренерами" - потому, что они заставляли футболистов "тренироваться".

Я всегда знал, что кругами вокруг поля дело не ограничивается. Мне повезло оказаться в "Вест Бромвиче", где нашим наставником был Вик Бакингем. Он был одним из последователей Уолтера Уинтерботтом, так что я попал под влияние человека, который знал толк в тренировках. Он рисовал подробные схемы на все случаи - восемь на восемь, девять на девять, навесы, удары, обводка, отработка "стандартов". Я тренировался у него шесть лет, пока играл в "Вест Бромвиче", а после возвращения в "Фулхэм" был приятно удивлен, когда тренер отправился туда вслед за мной. Я считаю Вика Бакингема и Уолтера Уинтерботтома своими учителями.

Именно Уолтер убедил меня и Дона Хоу, двух игроков сборной Англии и "Вест Бромвича", отнестись к теоретической части тренерского процесса со всей серьезностью. Он спрашивал нас о том, что мы собираемся делать после окончания карьеры игроков - тогда мы с Доном, как и большинство игроков в 27 лет, мы полагали, что будем играть во конца своих дней. Уолтер убедил нас отправиться в тренерский центр футбольной ассоциации, находившийся в Лиллзхолле, и получить тренерскую квалификацию.

Немногие игроки так делают - обычно они ждут, пока не закончится их карьера. Но я выбрал другой путь, получил лицензию, и даже открыл тренерские курсы при Оксфордском университете всего за два фунта в час. Можете ли вы представить, чтобы кто-то из игроков сборной Англии сделал подобное сейчас? Уж точно не за такую цену!

Image

Президент наводит марафет – Франция смеется

Эммануэль Макрон никакими доходами не обладает, его супруга получает пенсию провинциальной учительницы, но это не мешает главе республики тратить десятки тысяч евро... на макияж.

Image

На чем лучше не экономить при покупке матраса?

Хороший ортопедический матрас может в корне поменять вашу жизнь, в разы повысить комфорт сна, улучшить настроение и подарить полноценный отдых телу. В последнее десятилетие на рынке матрасов появились сотни различных моделей, десятки отечественных и зарубежных производителей, которые предлагают продукцию всех ценовых категорий. Можно ли в подобном разнообразии найти нечто доступное, не жертвуя качеством и сроком службы? Давайте попробуем разобраться, на чем же можно экономить при покупке ортопедического матраса, а на чем лучше не скупиться.