Курсы валют:
  • Обменный курс USD по ЦБ РФ на 20.10.2018 : 65,814
  • Обменный курс EUR по ЦБ РФ на 20.10.2018 : 75,3241

Общество

МЫ И ОБЩЕСТВО: Эх, жизнь моя, жестянка… - 21 июля 2003 г.

И между прочим, как выяснили ученые, оказывается, что вы очень даже правы. Согласно последнему исследованию, проведенному среди британских государственных служащих, представители высшего и среднего звена менеджеров испытывают меньший стресс в течение рабочего дня, чем их рабочие пчелы, как мужчины, так и женщины.

Исследователи из нескольких европейских университетов наблюдали за 202 офисными работниками и их начальниками в течение дня, измеряя им кровяное давление и пульс каждые 20 минут. Пульс и кровяное давление считаются надежными индикаторами стресса. Эти показатели были выше среди подчиненных, и гораздо ниже у менеджеров и начальников среднего звена.

Исследователи выбрали офисных служащих для своего проекта не случайно - они хотели снизить шанс того, что физический труд мог исказить результаты тестов. Поднятие тяжестей также приводит к повышенному кровяному давлению, да и пульс возрастает, а поскольку этого нет в практике офисных работников, они и стали объектом исследования.

Что самое интересное, показатели стресса были гораздо выше утром, чем в течение остального рабочего дня. Кровяное давление и пульс были “выше крыши” в течение утра у тех, кто находится в самом низу карьерной лестницы. Ученые говорят, что удивлены этими результатами. Почему стресс больше в начале рабочего дня, и меньше, когда день подходит к концу?

На эту тему необходимо провести дополнительные исследования, говорят они, однако здравый смысл уже может подсказать правильный ответ. Рабочие пчелы испытывают гораздо меньшее удовольствия от мысли, что надо отправляться на работу, чем их боссы. Кроме того, они могут беспокоиться по поводу тех заданий, которые начальник может подкинуть в течение дня. “Я встаю каждое утро, гадая, что они мне подсунут сегодня”, - так обычно служащие описывают свое настроение.

Ученые убеждены, что тесты на стресс были проведены с предельной точностью, поскольку, когда пациенты находились дома, показатели кровяного давления и пульса были в норме. И никто из испытуемых не жаловался ранее на боли в сердце или высокое кровяное давление. Скидка была сделана только на употребление алкоголя и никотина.

Еще одно исследование, недавно проведенное университетом Миссури в штате Колумбия, предлагает достаточно простое решение. Ученые обнаружили, что помогают в борьбе со стрессом на работе… обычные физические упражнения. И чем больше – тем лучше. Активное занятие физкультурой продолжает борьбу со стрессом еще долго после того, как упражнение закончено.

Так что ответ достаточно банален. Вперед, в спортзал - растрясти жирок.

Image

В Шотландии колли приняли в свою семью овцу

В Шотландии собаки породы колли приняли в свою семью овцу. Овечка, выросшая среди собак, переняла повадки своих воспитателей.

Image

Сайке стало жарко в Баренцевом море

Сайка, которая водится в холодных водах, из-за потепления в Арктике ушла из Баренцева моря к кромке полярных льдов, пишет «Поплавок».

Image

Майк Помпео: США стремятся к улучшению отношений с Россией

Руководитель американского госдепартамента Майк Помпео заявил о стремлении США улучшить отношения с Россией.

Image

Госдеп: прямых санкций в отношении "Аэрофлота" не будет

Власти США не собираются вводить прямые санкции против российской авиакомпании "Аэрофлот", заявили в Госдепе.

Image

"Я не могу быть с человеком, который меня обманывает":Бузова наконец рассказала о своем расставании с Лебедевым

Ольга Бузова написала в своем instagram о расторжении отношений с участником проекта "Замуж за Бузову".

Image

Акция "Голова и шея" просветит жителей Ямала

Впервые в окружных больницах Ямала организуется акция по раннему выявлению у населения рака головы и шеи. А также с целью профилактики и повышения онконастороженности, сообщает интернет-ресурс «Здоровый дух».

Image

Сколько раз в неделю нужно принимать душ

Некоторые чистюли тщательно моют себя каждый день, принимая душ и утром, и вечером. Они уверены, что тщательно следят за гигиеной тела, однако врачи-дерматологи имеют противоположное мнение, сообщает портал «Здоровый дух».

Image

Ученые пока не рассекретили информацию о каспийском монстре

Казахские ученые, которые взялись разгадать природу пойманного месяц назад на Каспии необычного животного до сих пор держат свои исследования в секрете, пишет «Поплавок».