Курсы валют:
  • Обменный курс USD по ЦБ РФ на 15.12.2018 : 66,4337
  • Обменный курс EUR по ЦБ РФ на 15.12.2018 : 75,389

Общество

МЫ и ОБЩЕСТВО: Витамины угробят Америку.

Растет число врачей, обеспокоенных тем, что количество витаминов употребляемых американцами, превышает все допустимые нормы. 70% жителей США убеждены, что только витамины способны сделать их здоровыми. Врачи же считают, что мультивитамины не могут компенсировать недостатки неправильного питания, а в чрезмерных дозах могут даже увеличить риск возникновения различных болезней. Многие американцы полагают, что, принимая витамины, они могут с чистой совестью исключать из своего рациона фрукты и овощи, сообщает NBS.

Исследователи говорят, что разным группам людей требуются абсолютно разные витамины. Например, пожилые люди часто нуждаются в витамине В12, так как с возрастом теряется способность организма извлекать достаточное количество этого витамина из пищи. Людям, проводящим большое количество времени на свежем воздухе, необходим витамин D. Беременные женщины, не получающие достаточное количество фолиевой кислоты, рискуют родить младенцев с дефектами сосудов. С другой стороны переизбыток витамина Е может увеличить риск сердечных приступов, а витамин С замедляет расщепление жиров.

Переизбыток витаминов, как ни странно, может привести к развитию остеопороза.

«Если у вас есть возможность питаться правильно, и сбалансировано, то вам совсем не обязательно постоянно принимать мультивитамины», - говорит член Национальной Академии Наук, специалист по здоровому питанию, доктор Кабальеро.

К тому же, следует помнить, что в современной фармакологической промышленности для изготовления мультивитаминов используются только синтетические вещества. Они не так хорошо усваиваются организмом, как натуральные компоненты, и не всякий организм способен их правильно усвоить и распределить.

Арина Уразова

Image

Во Флориде могут запретить охоту на акул

Комиссар округа Палм-Бич во Флориде Роберт Вайнрот предложил запретить ловлю акул на побережье Атлантики, пишет "Поплавок".

Image

В Израиле можно зайти в гости к Санта-Клаусу

Иерусалимский Санта-Клаус разъезжает по городу на верблюде, а хайфский гуляет по улицам и звонит в колокольчик.

Image

Коралловый станет главным в макияже 2019

Производители косметики демонстрируют цвет 2019 года. Почти у каждой фирмы уже были средства с коралловым подтоном.

Image

Исследователи: в осином яде скрыт сильный антибиотик

Специалисты из Массачусетского технологического института создали новый антибиотик.